Сон – это в первую очередь, отдых для организма. Поэтому при недостатке сна возрастает риск развития сахарного диабета, гипертонической болезни, ожирения, а также усиливается тяжесть хронических возрастных заболеваний. Недаром, когда
Tag "похудение"
Результатом череды праздничных дней для многих стали лишние килограммы и складки на боках, избавляться от которых придется еще долго. Но этот процесс можно ускорить, если включить в рацион продукты, способствующие
В осенне-зимние месяцы одним из наиболее часто употребляемых овощей является тыква. Ее вкус любят не все, но люди жертвуют своими гастрономическими предпочтениями, так как этот красивый овощ позволят им избавиться
