31 августа 2024 г. Мы спим недостаточно. Наш бешеный ритм жизни и долгий рабочий день определенно вносят свой вклад. И
Здоровье
Главные новости
- 8 рецептов натуральных средств при атеросклерозе 15 февраля 2025 г. Атеросклероз – это одно из наиболее коварных и распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Оно развивается постепенно, в течение многих лет, и зачастую остается незамеченным до появления серьезных...
- Как сохранить здоровье позвоночника — health info 15 февраля 2025 г. Каждый из нас понимает, что позвоночник является нашей опорой, поддерживает наш организм и обеспечивает выполнение нашим телом всевозможных движений. Но далеко не все из нас внимательно...
- Как перестать отвлекаться: эффективные советы 15 февраля 2025 г. Очень часто бывает так, что мы пытаемся решить все проблемы сразу, не можем сосредоточиться на главном и в результате растрачиваем впустую массу энергии. Между тем можно...
- 6 методик, которые помогут быстрее уснуть 14 февраля 2025 г. Многие люди сталкиваются с проблемами сна: долго ворочаются в постели, не могут расслабиться и уснуть, просыпаются среди ночи и чувствуют себя разбитыми утром. Недостаток сна сказывается...
- 10 серьезных недугов, которые куркума лечит лучше лекарств 14 февраля 2025 г. В мире натуральной медицины существуют продукты, чья эффективность порой сопоставима с фармацевтическими препаратами. Одним из таких чудес природы является куркума – золотая специя, известная не только...
31 августа 2024 г. Зрение — один из важнейших аспектов здоровья ребёнка, который требует особого внимания со стороны родителей. В
30 августа 2024 г. Конец августа — сезон сбора яблок. Самое время запастись витаминами, которыми богаты эти фрукты: есть свежими,
30 августа 2024 г. Молоко и молочные продукты уже давно считаются важной частью рациона многих людей. Однако для некоторых людей
30 августа 2024 г. Укус собаки — ситуация, с которой может столкнуться каждый, независимо от возраста и места проживания. Даже
29 августа 2024 г. Боль с правой стороны может возникать из-за проблем с почками, поджелудочной железой, воспаления аппендикса, а еще
29 августа 2024 г. Про кортизол большинство людей знает, что он является гормоном стресса, провоцирует набор лишнего веса и вообще, его переизбыток
29 августа 2024 г. Вокруг употребления алкоголя существует множество мифов, и один из них касается его влияния на пищеварение. Многие
28 августа 2024 г. Конец лета — самое время подготовиться к осени, которая традиционно считается сезоном простуд. Важно укрепить иммунную
28 августа 2024 г. Если у вас часто болят колени, этот комплекс упражнений поможет избавиться от боли и улучшить состояние здоровья
28 августа 2024 г. Пищевая зависимость — это не просто тяга к определенным продуктам. Это состояние, при котором еда становится
Достаточно уделять этой практике две минуты в день, чтобы снизить уровень беспокойства. Психолог, специалист по осознанному образу жизни и автор
27 августа 2024 г. В большинстве случаев больной не слышит собственного запаха тела, поэтому узнать о проблеме он может лишь
27 августа 2024 г. Это не единственная проблема, которая может возникнуть от катания. Езда на велосипеде — это аэробная или,
26 августа 2024 г. Женьшень — натуральная и более полезная замена энергетическим напиткам с кофеином. Ведь, помимо оказываемого бодрящего эффекта, в
26 августа 2024 г. Основная причина, приводящая к хронической венозной недостаточности, — нарушение нормальной работы клапанов вен. Ток крови становится
