Перевірені натуральні способи очищення судин головного мозку
Прості народні рецепти на основі трав, хвої та звичних продуктів допоможуть відновити еластичність судин, позбутися шуму у вухах і покращити самопочуття.
Усі новини, сторінка 11
Як покращити кровообіг у ногах за 20 днів
Прості щоденні звички, як-от масаж, спеціальні напої та вправи, здатні суттєво покращити венозний кровотік і зменшити важкість у ногах.
Корисні властивості буряка для вашого здоров’я
Буряк багатий на клітковину, вітаміни та природні нітрати, які допомагають регулювати тиск і підвищувати витривалість. Його листя містить більше заліза, ніж шпинат.
Хвороба доктора Стрейнджлава, або «левітуючі» кінцівки: що таке синдром чужої руки
Синдром чужої руки - рідкісний неврологічний розлад, за якого людина втрачає контроль над власною кінцівкою, що діє ніби за власним розумом.
Чому з’являються білі плями на нігтях
Білі плями на нігтях, або лейконіхія, найчастіше є наслідком давньої травми, а не дефіциту кальцію. Розповідаємо про справжні причини та способи уникнути цієї проблеми.
Виставку Архіву національної пам’яті «Комунізм = Рашизм» експонують у Полтавському педуніверситеті
У Полтавському національному педагогічному університеті відкрили фотодокументальну виставку, яка проводить паралелі між злочинами комуністичного та рашистського режимів проти українців.
Тахікардія: що робити при прискореному серцебитті
Синусова тахікардія часто є нормальною реакцією на стрес або фізичне навантаження, але в деяких випадках може свідчити про серйозні захворювання. Розбираємося, як відрізнити безпечне прискорення пульсу від патології та я…
Ніктофілія: причини, симптоми та лікування
Ніктофілія - це потяг до ночі, який не вважається патологією, але може негативно впливати на здоров'я та соціальне життя, якщо призводить до порушень сну чи дефіциту вітаміну D.
Що таке феритин і навіщо знати його рівень
Феритин - це білок, у формі якого організм зберігає залізо. Аналіз на його рівень допомагає вчасно виявити прихований дефіцит або надлишок цього мікроелемента.
Буряковий квас проти гіпертонії, недокрів’я та зайвої ваги
Буряковий квас - це не просто освіжаючий напій, а потужний засіб для зміцнення здоров'я, здатний нормалізувати тиск, покращити травлення та допомогти у боротьбі із зайвими кілограмами.
Англійська сіль - натуральний і доступний секрет здоров’я та краси
Англійська сіль, або сульфат магнію, - це природний мінерал із широким спектром застосування: від заспокійливих ванн до домашніх косметичних засобів для шкіри й волосся.
Метод Маккензі для відновлення будь-яких зміщених міжхребцевих дисків
Новозеландський фізіотерапевт Робін Маккензі розробив систему вправ, яка допомагає самостійно впоратися з болем у спині та зміцнити м'язи вздовж хребта.
Одна вправа - всього 4 хвилини, і більше жодних проблем із тиском
Простий масаж вух допомагає нормалізувати тиск, зняти нервове напруження та покращити самопочуття. Цю методику можна застосовувати будь-де.
Чи потрібно митися щодня або це небезпечно?
Дерматологи стверджують, що для підтримання чистоти тіла достатньо митися двічі на тиждень, і надто частий душ може нашкодити шкірі.
Синдром втоми надниркових залоз: як відновити метаболічний резерв
Хронічний стрес і запалення можуть призвести до дисфункції гіпоталамо-гіпофізарно-надниркової осі, що часто називають синдромом втоми надниркових залоз. Фізичні вправи здатні як допомогти, так і погіршити стан, якщо не д…
У Мелітополі окупанти викрали фермера
Російські військові взяли в полон фермера Миколу Кишка, який відмовився продавати зерно за ціною, вдвічі нижчою за собівартість.
Крутить ноги ночами: що робити
Неприємні відчуття в ногах, що виникають у стані спокою та заважають заснути, можуть бути ознакою синдрому неспокійних ніг. Розповідаємо про можливі причини цього стану та способи полегшення симптомів.
Рано прокидаюся і не можу заснути: чому так відбувається і що з цим робити
Занадто раннє пробудження може бути ознакою того, що ви просто виспалися, або ж сигналізувати про проблеми зі здоров'ям. Розбираємося в причинах і способах боротьби з цим станом.
Вітамін К2: здорові кістки та серце
Вітамін К2 відіграє ключову роль у здоров'ї серцево-судинної системи та відновленні кісток, запобігаючи остеопорозу й атеросклерозу. Його дефіцит є радше правилом, ніж винятком, особливо форми менахінон-7 (MK-7).
Новим керівником Миргородської РВА став перший заступник Віталій Дяківнич
Віталій Дяківнич, який раніше обіймав посаду першого заступника, тимчасово очолив Миргородську районну військову адміністрацію замість затриманого на хабарі Віктора Іваненка.