Проснетесь вы значительно бодрее, обещает специалист по сну, врач интегративной медицины Маркус Плоессер. «Идея в том, что к тому времени,
Здоровье
Главные новости
- Рецепты, которые облегчат сон при радикулите 5 марта 2025 г. Радикулит – это распространённое заболевание, вызывающее воспаление корешков спинномозговых нервов и сопровождающееся интенсивной болью в пояснице. Одной из наиболее сложных проблем при радикулите становится нарушение сна,...
- Как избежать весеннего обострения болезней 5 марта 2025 г. Весна — время пробуждения природы, обновления и перемен. Однако, вместе с солнечными днями и первыми теплыми вечерами, этот сезон приносит с собой и определенные риски для...
- Как домашние животные влияют на здоровье 5 марта 2025 г. Домашние животные сопровождают человека на протяжении тысячелетий, становясь не только верными спутниками, но и настоящими целителями. Они приносят в нашу жизнь радость, уют и тепло, но...
- Как ежедневный комплекс простых асан поможет вернуть здоровье суставов 5 марта 2025 г. Современный образ жизни, малоподвижность, неправильное питание и стресс негативно сказываются на состоянии суставов. Боли, скованность и снижение подвижности становятся частыми спутниками многих людей, особенно с возрастом....
- Как правильно парить ноги: рецепт от доктора восточной медицины 4 марта 2025 г. Парить ноги очень полезно для здоровья. Китайская медицина советует проводить эту процедуру при таких заболеваниях как варикоз, грибок пальцев ног, низкое давление. Процедура благотворно действует на весь...
7 октября 2024 г. Нормальный гормональный фон зависит от баланса гормонов в организме. Из желез, вырабатывающих различные гормоны, состоит эндокринная
7 октября 2024 г. Как отечественные, так и зарубежные сайты называют клубнику и имбирь афродизиаками, то есть продуктами, которые могут
Как думаете, испытываете ли вы хронический стресс? Уверены, найдутся и те, кто уверенно ответят утвердительно, и другие — категорически отрицающие, что
5 октября 2024 г. Отсутствие физической активности повышает риск общего плохого состояния здоровья на 114 процентов, риск болезни Альцгеймера на
5 октября 2024 г. Вы сможете укрепить отношения с партнёром и лучше узнать своё тело. Несмотря на то что общество
4 октября 2024 г. После приёма пищи важно не только насладиться вкусом и утолить голод, но и правильно вести себя
4 октября 2024 г. Рецепты для регулировки параметров крови, чтобы улучшить ее качество, и лечения многих заболеваний. Необходимо знать, что
4 октября 2024 г. Рецепты для регулировки параметров крови, чтобы улучшить ее качество, и лечения многих заболеваний. Необходимо знать, что
4 октября 2024 г. Аппендицит – одно из самых распространённых хирургических состояний, требующих неотложного медицинского вмешательства. Он может возникнуть внезапно,
Люди думают, что их счастье зависит от того, что происходит, то есть от формы. Они не видят, что происходящее — это самая нестабильная
3 октября 2024 г. Эти упражнения будут стимулировать рост новых нейронов в вашем мозге! Их можно выполнять в любое время и в
3 октября 2024 г. Магниевая соль для ванн давно используется как популярное средство для расслабления и улучшения самочувствия. Известная своими
7 типов отдыха После пяти лет клинической практики и ухода за двумя маленькими детьми Саундра Далтон-Смит, автор книги «Священный отдых»,
2 октября 2024 г. Блефаризм -это непроизвольное мышечное сокращение века, у которого может быть множество причин. Подергивание век или нервный
2 октября 2024 г. Есть лечение получше, чем давиться слизистыми супами и сухими бисквитами. Врачи всё чаще используют в работе
