9 мая 2023 г. Иногда наши фобии становятся настолько сильными, что мешают в повседневной жизни. Но справиться с ними можно.
Здоровье
- Индийский напиток долголетия: чистим кровь и лечим суставы 1 марта 2025 г. Золотое молоко — традиционный напиток родом из Индии, занявший прочное место в западных культурах. Базовым ингредиентом золотого молока выступает куркума – экзотическая пряность желтого цвета. Она имеет естественные...
- Индийский напиток долголетия: чистим кровь и лечим суставы 1 марта 2025 г. Золотое молоко — традиционный напиток родом из Индии, занявший прочное место в западных культурах. Базовым ингредиентом золотого молока выступает куркума – экзотическая пряность желтого цвета. Она имеет естественные...
- Как улучшить сон и память: 17 советов от сомнолога Для начала возможно самостоятельно применить рекомендации для улучшения гигиены сна: Наладьте рутину сна: ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время, даже в выходные, чтобы мозг привык...
- Фитосредства при гипертонии — health info 1 марта 2025 г. Гипертония, или стойкое повышение артериального давления, является одной из наиболее распространённых проблем современного общества. Это заболевание значительно увеличивает риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых осложнений. Основными...
- Сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья 1 марта 2025 г. Масленица — это не только время веселья, народных гуляний и встреч с родными, но и настоящая проверка для нашего организма. Традиционно в эти дни мы угощаем...
Бывает, что взрослый человек как будто возвращается в детство. Становится забывчивым, замкнутым, грустным, иногда агрессивным. И очень несчастным. Что делать родным? После
8 мая 2023 г. Мята хорошо известна не только освежающим ароматом, но и ценными терапевтическими свойствами: эта трава помогает при самых
8 мая 2023 г. Если синяки появляются без какой-либо очевидной причины, это может быть признаком каких-либо заболеваний или медицинских состояний. Для
«Полезную лень» не стоит путать с прокрастинацией: нередко мы от усталости откладываем дела, к примеру, принимаясь за уборку или чтение новостей,
6 мая 2023 г. Листовая зелень ощелачивает многие системы организма – в особенности лимфатическую. Именно она имеет наивысший риск окисления, так как
6 мая 2023 г. Проверьте, вдруг у вас не просто плохое настроение. Депрессия — это расстройство настроения, которое вызывает стойкое чувство грусти,
5 мая 2023 г.Знаете ли вы, что кофе — это не только вкусный и бодрящий напиток, но и замечательное косметическое средство? На основе кофейных
5 мая 2023 г. Принято считать, что ухудшение зрения с возрастом – это естественный процесс, которого не избежать. Так ли
5 мая 2023 г. Если изо рта начинает пахнуть ацетоном, значит, в крови накопилось много кетоновых тел. Так называют вещества, которые являются
В чем секрет счастья? Как научиться контролировать и провоцировать радостные чувства? Ответ знает профессор Лоретта Бройнинг, автор книг о гормонах
4 мая 2023 г. Это специальное упражнение для позвоночника, позволяющее выправить осанку, поставить на место позвонки и освободить зажатые кровеносные
4 мая 2023 г. Ловушка из сахара и жира. В современном мире еда — это не столько топливо для жизни,
3 мая 2023 г. Низкий уровень серотонина может вызвать такие симптомы, как грусть, депрессия, раздражительность, проблемы со сном и агрессивность.
3 мая 2023 г. Магазинные чистящие средства выделяют токсичные химические вещества, которые могут вызвать головные боли и затрудненное дыхание, повреждение внутренних
3 мая 2023 г. Сколько крови можно потерять без риска для здоровья и когда без вызова скорой не обойтись. В