Одним из наиболее популярных фруктов зимой считается гранат. Этот плод отличается уникальным составом и большим количеством полезных веществ: в нем присутствуют 15 аминокислот, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека. Специалисты рекомендуют
Tag "польза"
Одним из наиболее популярных фруктов зимой считается гранат. Этот плод отличается уникальным составом и большим количеством полезных веществ: в нем присутствуют 15 аминокислот, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека. Специалисты рекомендуют
Сахар — один из самых противоречивых веществ. Это источник жизненной силы, энергии, а с другой стороны, он медленно и незаметно вызывает зависимость, вредит здоровью и ускоряет старение. Но ограничение сладостей
Несмотря на то, что зима в самом разгаре и воздух за окном довольно холодный, вовсе не обязательно проводить все время в теплом помещении. У природы плохой погоды, как известно не
Несмотря на то, что зима в самом разгаре и воздух за окном довольно холодный, вовсе не обязательно проводить все время в теплом помещении. У природы плохой погоды, как известно не
Наступил сезон мандаринов – цитрусов, которые ассоциируются у нас с Новым годом и зимой в целом. Они обладают не только превосходным вкусом и ароматом, но и большой пользой для здоровья,
На вкус кофе способна повлиять любая мелочь: состав и температура воды, помол зерен, скорость нагрева турки. Редакция 056 собрала полезную
На Востоке считается, что обниматься с деревьями полезно. В Японии таким образом снимают стресс, и эта практика распространена по всей
Большинство из нас начинают свое утро с чашки ароматного кофе. Некоторые изменили этой не совсем полезной привычке и перешли на
Большинство из нас начинают свое утро с чашки ароматного кофе. Некоторые изменили этой вредной привычке и перешли на очищенную воду
Вы любите чай? Он занимает важное место среди напитков, которые мы часто употребляем. Мы выбираем его в соответствии со своими
Для сохранения здоровья очень важна физическая активность. Если у вас нет возможности регулярно посещать спортзал, займитесь бегом. Этот вид спорта
Банан смело можно назвать универсальным фруктом. Его используют во время перекусов, добавляют в каши и выпечку, из него готовят напитки
В холодные зимние месяцы особенно важно пополнять в организме запас витаминов, и делать это лучше, используя натуральные продукты, а не аптечные препараты. Доктора рекомендуют обратить внимание на сухофрукты, в том
