В разгар пандемии коронавируса, которым заразились уже более 200 тысяч человек во всем мире, люди бьют тревогу из-за страха стать жертвами опасной инфекции. Но медики призывают не паниковать, а защищаться. Ведь уберечься от болезни помогают простые меры предосторожности. ONLINE.UA подготовил список советов и рекомендаций ВОЗ, которые помогут защититься от COVID-19.

Коронавирус в Украине — чем опасен и кто под угрозой

На сегодняшний день не осталось ни одной страны в Европе, куда не добрался коронавирус. И Украина не исключение — в нашей стране официально подтверждены уже несколько десятков случаев заражения коронавирусной инфекции, в связи с распространением которой введен жесткий карантин.

Опасность коронавируса кроется в коварности инфекции. Дело в том, что инфицированный человек даже без наличия симптомов опасен для окружающих, хотя риски заражения от него и крайне малы. В основном вирус передается через капли, выделяемые из дыхательных путей человека при кашле или чихании. Поэтому заразиться инфекцией можно от человека, который не чувствует себя больным и имеет только слабый кашель или насморк.

В наибольшей зоне риска заражения коронавирусом находятся пожилые люди и люди, которые имеют хронические заболевания сердечно-сосудистой системы. У молодых людей и детей заболевание, как правило, протекает в легкой форме.

Как защититься от коронавируса — рекомендации ВОЗ

Чтобы избежать заражения коронавирусом в период пандемии следует придерживаться следующих правил:

• Регулярно мыть руки или обрабатывать их спиртосодержащими антисептиками — мыло и спирт убивают вирус на поверхности рук. Мыть руки следует не менее 20-30 секунд.
• Соблюдать дистанцию в общественных местах — держитесь от окружающих на расстоянии не мерее 1 метра, особенно если у них наблюдаются симптомы заболевания.
• Не трогать руками лицо — прикасаясь к глазам, носу и рту есть риск занести в организм инфекцию.
• Никаких рукопожатий — здоровайтесь со знакомыми любыми жестами, кивками, локтями, ногами.
• Кашлять и чихать нужно в одноразовую салфетку, после чего утилизировать ее в контейнер для мусора с крышкой — локоть используйте в крайних случаях, так как на одежде коронавирус продолжает жить и может заразить окружающих вас людей.
• Если почувствовали недомогание, нужно оставаться дома — при повышении температуры выше 38 градусов, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее обращайтесь за помощью к семейному врачу.

И самое главное, на период пандемии коронавируса и введенного в связи с ней карантина, проще всего защититься от инфекции путем самоизоляции. В ВОЗ и Минздраве призывают людей по возможности не выходить из дома, пока инфекция стремительно распространяется по миру, а также заботиться друг о друге, особенно, о пожилых людях. Медики напоминают, что простые вещи спасают жизни.

Будьте здоровы!

Ранее ONLINE.UA публиковал популярные вопросы о коронавирусе и ответы ВОЗ, из которых следует, что для большинства людей в большинстве регионов риск заражения COVID‑19 по‑прежнему мал, а защититься от инфекции можно с помощью элементарных мер.