Сьогодні прощена неділя — останній день масляного тижня перед Великим постом. У цей день у храмах відбувається чин прощення: під час служби духовенство і миряни просять один у одного пробачити їх. Це стало народною традицією — в день, який назвали Прощеною неділею, прийнято просити пробачення.

У Прощеної неділі немає чіткої дати — вона залежить від початку Великого посту, тобто це останній день перед постом. У 2023 році Прощена неділя випадає на 26 лютого.

Навіщо просити пробачення

Прощена неділя — це свого роду перевірка перед Великим постом: чи готова людина працювати над собою, чи легко їй очистити душу і серце, пробачити інших і самому попросити пробачення. Якщо це дається просто, значить, і під час посту людина не буде «пожирати» інших. Якщо пробачити важко — значить, потрібно попрацювати зі своєю гординею. 

У Прощену неділю потрібно рідним, близьким, знайомим сказати: «Прости» чи «Пробач мені». А у відповідь почути: «Бог простить, і я прощаю». Найкраще просити пробачення при особистій зустрічі. Якщо такої можливості немає, можна зателефонувати або написати.

Краще також це робити своїми щирими словами, а не слати листівки чи відео.

Якщо не пробачили

Бувають ситуації, коли в Прощену неділю людину не хочуть пробачити. В цьому випадку небажання відпустити образу залишається на совісті того, хто відмовив: вважається, що той, хто просить, полегшує душу, а інший — приймає тягар образи у подвійному розмірі. Іншими словами, якщо не пробачити ближнього за гріхи, то й нема чого сподіватися на прощення своїх Господом. 

У Прощену неділю є свої традиції і заборони.

У цей день потрібно:

• просити пробачення у близьких;
• пробачити людину;
• подати милостиню і зробити якусь добру справу;
• помолитися;
• провести день з рідними і близькими.

Не можна в Прощену неділю:

• лихословити і лаятися;
• вінчатися;
• працювати;
• брехати.

Також у Прощену неділю потрібно подумки попросити вибачення у тих, з ким зараз немає зв’язку або кого вже немає серед нас — потрібно згадати людину, помолитися і попросити пробачення від щирого серця. 

Великий піст

Вже завтра, 27 лютого починається Великий піст 2023, за 48 днів від Великодня.

Православні віруючі цього року відзначать Великдень 16 квітня. У них Великий піст в цьому році триватиме з 27 лютого по 15 квітня.

 Католицький Великдень 2023 відзначається 9 квітня. У католицтві Великий піст триває 46 днів і завжди починається в середу. Тож католики в цьому році постять з 22 лютого по 8 квітня.

Великий піст потрібен для того, щоб підготувати тіло і душу до святкування Великодня, зустріти світле Воскресіння Христове без гріха. Піст сприяє духовному вихованню і наближає нас до Бога.

Що можна робити, а що ні

У Великий піст можна і потрібно проводити час в молитві, відвідувати храм, допомагати близьким і тим, хто потребує допомоги. Також варто покаятися в гріхах, попросити вибачення за неправильні вчинки і самим пробачити близьких.

Існує кілька строгих моральних заборон на час Великого посту:

• Не можна лаятися матом, сваритися з рідними, засуджувати людей і заздрити.
• Не можна пити алкоголь (крім вина в деякі дні) і курити, і в цілому піддаватися поганим звичкам.
• Під час посту недоречні розваги та вечірки.
• Категорично заборонено одружуватися і вінчатися під час посту.
• Подружжю на час посту не можна мати інтимну близькість.

На час посту кожен віруючий крім загальних заборон також повинен відмовитися від тих речей, які шкодять особисто йому, наприклад, азартних ігор або залежності від соцмереж.

Що не можна їсти

Під час усього Великого посту не можна їсти:

• м’ясо;
• рибу та морепродукти (окрім Вербної неділі);
• молоко та молочні продукти;
• яйця.

Також є заборони, які залежать від дня тижня посту. Наприклад, в понеділок, середу і п’ятницю не можна їсти гарячу (термічно оброблену) їжу. У вівторок і четвер можна їсти гарячу їжу, але без соняшникової олії. А в суботу та неділю пост послаблюється і можна готувати страви на олії.

Взагалі нічого не можна їсти в найсуворіші дні посту — найперший день посту, 27 лютого, і в останній, 15 квітня.

Хто не поститься

Деяким категоріям віруючих дозволено не дотримуватися харчових обмеженнь в пост. В їх число входять:

• діти до 14 років;
• вагітні жінки і мами, що годують грудьми;
• люди з хронічними хворобами, яким може нашкодити піст;
• люди у важкій життєвій ситуації, наприклад, у прифронтових територіях;
• військовослужбовці.

Якщо людина не може відмовитися від не пісної їжі через важкі життєві обставини, або піст шкодить її здоров’ю — це не буде гріхом. Священики стверджують, що піст має допомагати нам, а не шкодити.

Однак всім віруючим потрібно дотримуватися духовних і моральних обмеженнь, які діють в пост.