Чи правда, що мікродозинг мухоморів зробить вас продуктивнішими та щасливішими

Мікродозинг мухоморів - це вживання сушених грибів у надмалій, буквально мікроскопічній дозі.

Ідея такої практики виникла з концепції мікродозингу психоактивних речовин загалом. Це чергова фішка, за допомогою якої захоплені користувачі соцмереж, зокрема мешканці американської Кремнієвої долини, намагаються займатися біохакінгом. Так називають тренд, у межах якого ентузіасти вживають різні хімічні речовини, сподіваючись із їхньою допомогою покращити стан тіла та розуму.

Це явний приплив енергії. <…> Будь-яке занепокоєння повністю минає. <…> Ну і просто загальне покращення настрою: я перестаю хвилюватися про минуле чи майбутнє і просто насолоджуюся теперішнім.

Коментар одного з користувачів Reddit

З огляду на мікроскопічність дозування, гриби, як і інші психоактивні препарати, що використовуються в мікродозингу, не здатні викликати жодного психоделічного ефекту. Але, можливо, можуть якось вплинути на організм. Адепти мікродозингу вірять, що, звісно ж, у кращий бік.

Чи корисний мікродозинг мухоморів

На жаль, наука не така оптимістична. Якісних досліджень на тему мікродозингу не так уже й багато, і вчені здебільшого концентрувалися на впливі ЛСД, а не на мухоморах. Але навіть знаменитий психоделік виявився пустушкою.

Так, в одній роботі з'ясувалося, що мікродоза галюциногену жодним чином не впливає ні на продуктивність, ні на настрій, ні на гнучкість мислення чи креативність. Єдиний відзначений ефект - суб'єктивне відчуття, ніби час тягнеться довше звичайного.

В іншому дослідженні також не вдалося підтвердити, що мікродозинг може покращувати настрій або інтелектуальні здібності. Навіть навпаки: учасники експерименту, які отримали психоделік, здається, втрачали почуття гумору. Принаймні вони майже не посміхалися, коли бачили картинки, які смішили людей із контрольної групи.

Резюме: на сьогодні немає жодного наукового доказу, що мікродозинг здатен хоча б частково підвищити продуктивність або додати сил. Що стосується мухоморів, то їхній вплив у мікродозах не досліджувався взагалі. Тому твердження, ніби мікродозинг цих грибів може бути корисним, на сьогоднішній день є антинауковим.

Чи шкідливий мікродозинг мухоморів

Теоретично в надмалих дозах і після сушіння червоний мухомор, можливо, безпечний. Наприклад, відомий міколог, кандидат біологічних наук Михайло Вишневський у своєму блозі наполягає, що в грибі взагалі не так уже й багато небезпечних речовин. До того ж більшість із них руйнуються під час термічної обробки.

Однак тут є багато «але».

1. Гриб все-таки отруйний

Червоний мухомор містить цілу низку психотропних речовин, а також потужний токсин мускарин, який уражає центральну нервову систему. Симптоми отруєння з'являються через 1–4 години після вживання мухомора в їжу. Як правило, це нудота, блювання, рясне слиновиділення, звуження зіниць.

Ще через пару годин нездужання відступає, однак у деяких випадках отруєння мухомором може закінчитися смертю.

2. Ви не знаєте, що вам продали

Коли говорять про мікродозинг мухоморів, мають на увазі виключно червоні мухомори - тобто класичні, з червоною в білу цятку шапкою. А от що саме за гриб опинився у вас за великі гроші, ніхто сказати не зможе.

До того ж немає жодних гарантій, що гриб був термічно оброблений, тобто пройшов хоча б сушку гарячим повітрям. У ньому цілком можуть залишитися незруйновані токсичні речовини.

3. Ви ризикуєте отримати передозування

Якщо мікродозинг не діє, а гроші вже витрачені, так і хочеться збільшити дозу в надії на хоч якийсь ефект. Але вживати незрозуміло який гриб (а раптом це бліда поганка?) у відчутних кількостях - очевидно нездорова затія з малопередбачуваними наслідками.

Загалом, чи варто ризикувати заради примарної, ніким не доведеної користі мікродозингу - це ще те питання.

Чи законно це взагалі

Поки що так. Незважаючи на те, що мухомори належать до списку найнебезпечніших грибів європейського континенту, заборони на продаж і вживання його мікродоз у нас немає. Тож сушені отруйні гриби в крихітних дозуваннях можна купити відносно вільно.

Поки що червоний мухомор не належить до списків заборонених або контрольованих законом ентеогенних грибів і рослин, жодна з галлюциногенних речовин, що містяться в ньому, або їхніх аналогів не переслідується за зберігання чи розповсюдження

Михайло Вишневський, міколог, у власному блозі

Але, можливо, ситуація зміниться. Принаймні до мікродозингового тренду вже почав придивлятися МОЗ.

Поки що чиновники лише попереджають, що вживання мухоморів у будь-якому вигляді та кількості - небезпечна затія. Однак не виключено, що ці гриби одного дня теж приєднаються до списку нарковмісних рослин, збір, продаж і вживання яких загрожує серйозними неприємностями із законом.