Лікувальні властивості подорожника: що каже наука?
Наукові дослідження підтверджують різноманітні цілющі властивості подорожника, від противірусної дії до загоєння ран, хоча рослина все ще залишається предметом вивчення.
Лікувальні властивості подорожника різноманітні. В останні роки активно вивчалися способи його застосування в лікувальних цілях.
Лікувальні властивості подорожника - це не міф, вони вельми різноманітні. Можливо, ви про це не знали, але ця рослина цілком придатна для вживання в їжу: у складі супів, тушкованих страв, пюре тощо.
Це невелика (не більше 8 дюймів) багаторічна лікарська рослина, що належить до родини подорожникових. Листя ланцетне, зубчасте. Часто зустрічається в країнах Європи та Америки, особливо у вологому кліматі.
У натуральній медицині використовуються як його листя, так і насіння. Вважається, що вони багаті на флавоноїди та інші сполуки. Чи знаєте ви лікувальні властивості подорожника? Читайте далі!
Лікувальні властивості подорожника
Як і багато інших рослин, подорожник уважно вивчається вченими. Наразі існує безліч досліджень, що підтверджують його лікувальні властивості.
Наприклад, дослідження, опубліковане в журналі «Біомедицина і фармакотерапія», показало, що подорожник містить:
- Флавоноїди
- Алкалоїди
- Терпеноїди
- Похідні фенольної кислоти
- Іридоїдні глікозиди
- Жирні кислоти
- Полісахариди
- Вітаміни
Отже, подорожник чинить позитивну дію як ад'ювант у разі ран, а також має противиразкові, протидіабетичні, протидіарейні, протизапальні, антибактеріальні та противірусні властивості.
Дослідження показали, що подорожник містить речовини з фармакологічним потенціалом. Однак ця рослина все ще залишається предметом вивчення.
Користь подорожника
Щодо різних цілющих властивостей подорожника, ми можемо перерахувати низку переваг цієї рослини для здоров'я. Хоча необхідно уточнити: подорожник не є «чарівним» інгредієнтом і не повинен замінювати лікування. Однак у деяких випадках він може бути хорошим допоміжним або таким, що доповнює лікування, засобом.
Звісно, перед його використанням рекомендується проконсультуватися з лікарем, оскільки можливе виникнення побічних ефектів або взаємодія з іншими ліками.
Вірусні інфекції
Подорожник часто використовується для боротьби з поширеними вірусними інфекціями, такими як застуда та грип. Згідно з дослідженням, опублікованим в Antiviral Research, це пов'язано з вмістом у ньому фенольних сполук, особливо кавової кислоти, що має противірусну активність.
Здоров'я печінки
Окремо можна виділити протигепатотоксичний потенціал подорожника, а особливо його насіння. Дослідження, опубліковане в медичному журналі Indian Journal of Pharmacology, показало, що ця рослина має протизапальну і, крім того, гепатопротекторну дію. Звісно, для підтвердження цих ефектів потрібно більше доказів.
Здоров'я нирок
Маючи протизапальні та антиоксидантні властивості, подорожник також допомагає позбутися каменів у нирках. Згідно з дослідженням, опублікованим у Малайзійському журналі медичних наук, екстракти цієї рослини перевершували алопуринол і цитрат калію щодо інгібування розміру кристалів оксалату кальцію.
Інші переваги подорожника
Згідно з дослідженням, опублікованим у Journal of Ethnopharmacology, все ж варто згадати й інші лікувальні властивості подорожника:
- Загоєння ран
- Лікування шкірних захворювань
- Поліпшення кровообігу та боротьба з гіпертонією
- Регулювання рівня цукру в крові
- Усунення проблем із травленням
- Полегшення болю
Як приймати подорожник?
Чай із подорожника приготувати дуже просто:
- Закип'ятіть воду, налийте її в чашку і додайте столову ложку зеленого або сушеного листя подорожника.
- Накрийте і дайте постояти 10 хвилин.
- Процідіть і приймайте один або два рази на день.
Зі свіжого листя подорожника можна приготувати сік:
- Змішайте в блендері склянку холодної води і дві столові ложки подрібненого листя подорожника.
- Процідіть і приймайте натщесерце.
Інші способи застосування
- Подорожник також можна використовувати як місцевий засіб або як припарку. Листя подорожника трохи нагрівають, а потім кладуть на уражені ділянки, спричинені ранами, запаленнями, виразками або укусами комах.
- Настій із його насіння застосовується як додатковий засіб від паразитів.
- Настій подорожника допомагає зменшити дискомфорт під час травлення та діарею.
Побічні ефекти подорожника
Загалом немає даних про побічні ефекти подорожника при його вживанні в помірних кількостях. Однак лікування подорожником не рекомендується під час вагітності або годування груддю. Його також не можна давати маленьким дітям. У разі хвороби або проходження іншого лікування проконсультуйтеся з лікарем. Будьте здорові!