Дніпро під ударом бурі: коли стабілізується геомагнітна обстановка

У Дніпрі погіршилася геомагнітна обстановка. У неділю, 22 березня, потужна магнітна буря, інтенсивність якої сягає майже 6 балів, накрила місто. За прогнозами, геомагнітні збурення триватимуть щонайменше три дні поспіль і можуть впливати на стан людей.

Сьогодні спостерігається буря з К-індексом ​5,7, що відповідає сильному рівню геомагнітних коливань. У понедлок інтенсивність бурі знизиться до К-індексу 5,, а у вівторок почне стабілізуватися і складе К-індекс 4..

«Параметри сонячного вітру починають досягати підвищених рівнів через проходження викидів корональної маси (CME),, які спостерігалися під час віддалення від Сонця», - пояcнює Британська геологічна служдба.

Як магнітна буря впливає

Найбільше геомагнітні збурення можуть відчути метеозалежні люди, а також ті, хто має хронічні або серцево-судинні захворювання.

Серед найпоширеніших симптомів:

• головний біль і мігрень,
• перепади артеріального тиску,
• слабкість і швидка втома,
• дратівливість,
• зміни настрою,
• порушення сну.

Також можливі тимчасові збої у роботі зв’язку та техніки.

Як убезпечитися під час магнітної бурі

Щоб зменшити негативний вплив на організм, варто дотримуватися простих рекоменацій:

• Пийте більше води - це допомагає організму легше адаптуватися.
• Уникайте стресів - емоційне навантаження може посилити симпоми.
• Зменшіть фізичні навантаження - особливо у пікові дні бурі.
• Дотримуйтеся режиму сну - лягайте спати раніше та не перевтомлюйтесь.
• Контролюйте тиск - особливо якщо маєте пробле ми з серцем або судинами.
• Відмовтесь від алкоголю та кофеїну - вони можуть погіршити стан.
• Більше часу проводьте на свіжому повітрі - але без перевантаження.
• М айте під рукою необхідні ліки - якщо маєте хронічні захворювання.

«Магнітні бурі - природне явище, однак уважне ставлення до свого самопочуття у такі періоди допоможе уникнути ускладнень», - наголошують фахівці.