11 декабря 2023 г. Низкая активность и работоспособность, отсутствие энергии после пробуждения утром, ощущение усталость и сонливость – это один
Здоровье
Главные новости
- Как противостоять внешнему негативу — health info 26 февраля 2025 г. Жить в обществе, где критика и негативные высказывания стали нормой, непросто. Каждый из нас сталкивается с осуждением со стороны окружающих – будь то друзья, коллеги, родственники...
- Натуральный биостимулятор против старения организма 26 февраля 2025 г. Женьшень лечебное средство используется с незапамятных времен. Первое же письменное упоминание о нем появилось в древнекитайской медицинской рукописи «Шэнь-нун-бэн-цао», которое датируется XVI веком до н. э....
- Лечение витилиго народными средствами в домашних условиях 26 февраля 2025 г. Витилиго – это хроническое заболевание кожи, при котором на теле появляются депигментированные участки. Оно может вызывать значительный дискомфорт не только с эстетической точки зрения, но и...
- Мікроклімат і здоров’я дитини Мікроклімат і здоров’я дитини: як створити комфортні умови вдома Комфортний мікроклімат у приміщенні відіграє важливу роль у здоров’ї дитини. Вологість, температура, якість повітря – всі ці фактори впливають на самопочуття,...
- 4 отличных упражнения от стресса и усталости 26 февраля 2025 г. В современном ритме жизни стресс и усталость стали нашими постоянными спутниками. Ежедневные заботы, рабочие нагрузки и бытовые проблемы могут накапливаться, приводя к эмоциональному и физическому истощению....
11 декабря 2023 г.Во сне наш организм полностью перезагружается: расслабляются мышцы, отдыхает нервная система, восполняются ресурсы, даже метаболизм замедляется. Сон
Грусть, подавленность, уныние, тоска, дурное настроение, меланхолия, печаль, бессилие, депрессия. У разлада с собой множество имен и множество оттенков. Но
9 декабря 2023 г. Перец чили, а именно капсаицин в его составе, обладает как антиоксидантными, так и противовоспалительными свойствами, а также
9 декабря 2023 г. Мы заводим комнатные растения для того, чтобы сделать интерьер своего жилья уютнее. Некоторые подбирают себе горшечные
Часто к концу года мы ощущаем, что наши силы на исходе — на работе предновогодний аврал, а дома до праздников нужно
8 декабря 2023 г. Ниацин (или витамин В3) играет важную роль в функциях нашего организма. Он участвует в обмене веществ, контролирует уровень
Кашель бывает разным — сухим или влажным, первый называют малопродуктивным, так как при нём не отходит мокрота и он мучает
7 декабря 2023 г. Совершенно нормально, когда после тренировки наши мышцы перегружены и реагируют дрожью и спазмами. Кроме того, из-за
7 декабря 2023 г. Сердечная недостаточность — это не болезнь, а синдром. То есть набор признаков, которые указывают на серьезные
7 декабря 2023 г. Запор — распространенное явление, с которым сталкивается большинство людей. Он может вызывать дискомфорт и негативно влиять
6 декабря 2023 г. Плантарный фасциит возникает, когда фасция воспаляется, это может происходить из-за перегрузки, растяжения или неудобной обуви. Что же такое плантарный
6 декабря 2023 г. Коллаген является одним из основных строительных блоков человеческого организма и играет ключевую роль в поддержании здоровья
6 декабря 2023 г. Прием витаминов и минералов в виде добавок — мероприятие, требующее серьезного подхода. Бессистемное или чрезмерное употребление в
6 декабря 2023 г. Плохие ночи бывают у каждого — достаточно перенервничать накануне экзамена или важного собеседования. Но если вы
5 декабря 2023 г.Головная боль не просто вызывает дискомфорт, но и может нарушить любые планы. Рассказываем, какие продукты стоит включить в свой рацион,
