11 января 2025 г. Главной способностью человека является способность работать над собой, заниматься самооздоровлением, саморазвитием, самосовершенствованием, самообразованием. Если эта способность
Здоровье
- Правда ли, что мы болеем из-за искусственного света 12 февраля 2025 г. Современный мир невозможен без искусственного освещения. Оно позволяет работать, учиться и отдыхать в удобное время, не завися от смены дня и ночи. Однако с его появлением...
- Гипертония: что делать, если же ваше давление на верхней границе нормы 12 февраля 2025 г. К сожалению, гипертоническая болезнь опасна тем, что может протекать незаметно, как говорят врачи, «бессимптомно», а потом, на фоне стресса, усталости, даже изменения погодных условий, обернуться сосудистой...
- Как предотвратить радикулит: 8 поз для профилактики 12 февраля 2025 г. Радикулит — это не просто неприятная боль в пояснице, а серьезное состояние, которое может существенно ухудшить качество жизни. Он развивается из-за воспаления корешков спинномозговых нервов, что...
- Первые признаки болезни Альцгеймера или просто забывчивость: где проходит граница? 12 февраля 2025 г. Каждый из нас время от времени сталкивается с забывчивостью: мы можем забыть, куда положили ключи, как зовут нового знакомого или о чем только что думали. Современный...
- Как быстро заснуть и выспаться за короткое время 11 февраля 2025 г. По статистике, примерно половина взрослого населения Земли страдает от проблем со сном. Впрочем, это слабое утешение для нашего организма. Помимо вялости и рассеянного внимания (что, кстати,...
11 января 2025 г. После длительных застолий многих беспокоит проблема лишнего веса и сбои в работе печени. Эксперты дали советы,
10 января 2025 г. Люди, страдающие от бессонницы, принимают различные тяжелые препараты, которые, в свою очередь, вызывают серьезные побочные эффекты.
10 января 2025 г. Как защитить здоровье мозга и даже предотвратить болезнь Альцгеймера с помощью ключевой стратегии питания. Если бы вы могли
10 января 2025 г. Зрение — один из самых ценных человеческих органов чувств, обеспечивающий до 80% всей информации, которую мы
10 января 2025 г. Витамин Е (он же токоферол) — это мощный антиоксидант, который помогает нашему организму избавляться от токсинов
И далеко не всегда эти риски очевидны заранее — иногда вы осознаете их уже на пути к цели. Если в какой-то
9 января 2025 г. Всё это можно сделать прямо на рабочем месте. Чтобы повысить энергию, нужно вести здоровый образ жизни. Спать по
9 января 2025 г. Лавровый лист — замечательная специя, которая обладает потенциалом настоящей лекарственной травы. Пользуйтесь, приведенными в статье рецептами во
9 января 2025 г. Наш организм во время праздников подвергается большой нагрузке. Виной тому праздничный стол с обилием всевозможных вкусных
8 января 2025 г. Поза, которая годами используется любителями йоги, привлекла всеобщее внимание благодаря ряду преимуществ. При этом вам не обязательно
8 января 2025 г. Когда простуда застает врасплох, желание лечиться зачастую уступает место стремлению облегчить симптомы быстро и без лишнего
8 января 2025 г. Наибольшее число обращений к гастроэнтерологу по поводу обострения хронического гастрита приходится на начало года. Причиной тому
8 января 2025 г. Зимние праздники — это время веселья, встреч с близкими и множества ярких впечатлений. Однако, после череды
6 января 2025 г. Праздники – это особенное время, когда мы с нетерпением ждем радости, волшебства и теплых моментов в
6 января 2025 г. Не редко во время праздничных застолий люди употребляют большое количество жирной, острой, калорийной пищи и алкоголь.