14 марта 2024 г. Практика нанесения банок на спину, известная также как баночный массаж, имеет долгую историю в различных культурах.
Здоровье
- Как распознать дефицит витаминов, и как грамотно их подобрать 3 марта 2025 г. Ранней весной мы испытываем слабость, упадок сил, снижение внимания и апатию. Многие объясняют это недостатком солнечного света и сменой погодных условий, однако не менее значимым фактором является...
- Индийский напиток долголетия: чистим кровь и лечим суставы 1 марта 2025 г. Золотое молоко — традиционный напиток родом из Индии, занявший прочное место в западных культурах. Базовым ингредиентом золотого молока выступает куркума – экзотическая пряность желтого цвета. Она имеет естественные...
- Индийский напиток долголетия: чистим кровь и лечим суставы 1 марта 2025 г. Золотое молоко — традиционный напиток родом из Индии, занявший прочное место в западных культурах. Базовым ингредиентом золотого молока выступает куркума – экзотическая пряность желтого цвета. Она имеет естественные...
- Как улучшить сон и память: 17 советов от сомнолога Для начала возможно самостоятельно применить рекомендации для улучшения гигиены сна: Наладьте рутину сна: ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время, даже в выходные, чтобы мозг привык...
- Фитосредства при гипертонии — health info 1 марта 2025 г. Гипертония, или стойкое повышение артериального давления, является одной из наиболее распространённых проблем современного общества. Это заболевание значительно увеличивает риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых осложнений. Основными...
13 марта 2024 г. В наши дни все больше людей страдают от проблем с психическим здоровьем. Хотя это только приблизительная
13 марта 2024 г. Ваш мозг обладает замечательной способностью реорганизовывать пути, создавать новые связи и даже новые нейроны на протяжении
13 марта 2024 г. Причиной может быть пустяк, а может — серьёзное заболевание. В этой статье мы говорим о ситуациях,
Если вы слишком долго откладываете важную задачу — дедлайны уже горят, но вы никак не можете приступить к делам, — попробуйте практику
12 марта 2024 г. Посредством связи «душа — ум — тело» болезнь указывает на те места в теле, где у нас возникли энергетические скопления
12 марта 2024 г. Бег, езда на велосипеде, пеший туризм – одни из популярных вариантов активного отдыха в теплое время
12 марта 2024 г. Иногда виноват слишком бурный секс, а иногда — серьёзные заболевания. Кровь после секса, не связанная с
Вы вернулись домой, а в раковине опять немытая посуда. Раздражает. Или пытаетесь заснуть, и вдруг над ухом начинает пищать комар.
Когда умственные, физические или эмоциональные ресурсы истощаются, мы испытываем стресс, и это вполне закономерно. Причем причины его могут быть самими
11 марта 2024 г. Кровоточат дёсны — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Это может быть вызвано различными
11 марта 2024 г. Сам по себе хруст не несет опасности, если не сопровождается другими изменениями – ограничением подвижности, отечностью,
Когда умственные, физические или эмоциональные ресурсы истощаются, мы испытываем стресс, и это вполне закономерно. Причем причины его могут быть самими
8 марта 2024 г. Знаете ли вы, что из-за тесной связи между кишечником и мозгом, дисбаланс микрофлоры в кишечнике может
9 марта 2024 г. Кошмары могут быть утомительным и тревожным явлением, которое мешает качеству сна и общему благополучию. Несмотря на
9 марта 2024 г. Эти четыре основных метода — упражнения, устранение эмоционального стресса, правильное питание и регулярное воздействие солнца —