К счастью, в современном мире заработать пеллагру практически невозможно. Но умеренный дефицит триптофана встречается нередко. Если вы питаетесь довольно однообразно,
Здоровье
Главные новости
- «Ты просто никому не нужен»: откуда берется страх одиночества и как его преодолеть Мы эволюционировали, нуждаясь в общности для выживания и процветания. Именно поэтому одиночество воспринимается как угроза нашей безопасности и благополучию, как потеря связи с другими людьми, которая в прошлом означала снижение...
- Почему стоит дважды подумать перед использованием пробников косметики 8 марта 2025 г. Когда мы заходим в косметический магазин, сложно устоять перед соблазном попробовать новый аромат духов, оценить текстуру тонального крема или протестировать насыщенность оттенка помады. Пробники кажутся удобным...
- Как обеззаразить дом: чего боится стафилококк и другие бактерии? 8 марта 2025 г. Воздушные массы переносят смог на огромные расстояния, и отравленный воздух вдыхают люди на всей планете. Проведенные исследования в 130 странах мира подтвердили, что самой частой экологической...
- 4 вида трав, которые защищают ваш мозг от тревоги, депрессии и болезни Альцгеймера 8 марта 2025 г. Современный мир предъявляет высокие требования к нашему мозгу. Мы постоянно подвергаемся стрессу, вынуждены обрабатывать огромное количество информации и принимать решения на ходу. Такое напряжение негативно сказывается...
- Разнообразная и запутанная cимптоматика синдрома беспокойных ног 7 марта 2025 г. Избыточная подвижность нижних конечностей может быть симптомом так называемого синдрома беспокойных ног. И данную патологию необходимо как можно скорее взять под контроль. Постоянное желание подвигать ногами...
28 июня 2024 г. Иммунная защита стоит на страже здоровья человека. Но у кого-то иммунитет не так силен, как положено. Такое состояние
28 июня 2024 г. Салициловая кислота – одно из самых популярных и эффективных средств в косметологии, широко используемое для ухода
Возможно, в вас начинают говорить ваши внутренние установки, усвоенные с детства (например, «не стоит проявляться»), или, в силу определенных обстоятельств, вы
27 июня 2024 г. Большая часть водопроводных коммуникаций в домах находится вне поля зрения, под раковиной или за стенами. Но
27 июня 2024 г. Самые распространённые маски оказались не самыми надёжными. Пандемия COVID-19 вывела на новый уровень интерес к защитным
26 июня 2024 г. Несмотря на то, что тревога является психическим расстройством, нельзя забывать, что наши эмоции тесно связаны с физиологией. В этой статье
26 июня 2024 г. Есть один симптом, который ни с чем не спутаешь. Если он у вас — немедленно звоните
26 июня 2024 г. Каким образом функция щитовидной железы связана с ЖКТ? Для обмена веществ щитовидка вырабатывает гормоны Т4 и Т3.
Прежде всего стоит обратить внимание на признаки, указывающие на нарушение вашей эмоциональной и психологической устойчивости — это могут быть чувства тревоги,
25 июня 2024 г. Хром необходим человеческому организму для регулировки уровня глюкозы и холестерина в крови, углеводного и липидного обмена, стимуляции
25 июня 2024 г. Стирка белья — повседневная обязанность, которая кажется простой и понятной. Однако некоторые аспекты этого процесса вызывают
Все мы привыкли к тому, что пролистывание соцсетей осуждается специалистами. Существует ряд исследований, которые говорят о том, как это негативно
24 июня 2024 г.Гимнастические упражнения в утренние часы помогают активизировать кровообращение, обеспечить приток энергии и получить заряд бодрости на весь день.Благодаря
24 июня 2024 г. Многие женщины, страдающие липедемой, чувствуют себя непонятыми и недооцененными, так как внешние проявления заболевания часто воспринимаются
Что делать, если произошел солнечный ожог? Не спешим мазаться сметаной и другими кисломолочными продуктами. Вот несколько советов от эксперта, которые
