24 июня 2024 г.Гимнастические упражнения в утренние часы помогают активизировать кровообращение, обеспечить приток энергии и получить заряд бодрости на весь день.Благодаря
Здоровье
Главные новости
- Техника психологического точечного массажа — health info 28 февраля 2025 г. Техники эмоциональной свободы (ТЭС) могут помочь вам избавиться от негативных мыслей и эмоций, способствуя благодарности. ТЭС особенно полезен в те дни, когда вы чувствуете, что ничего...
- Какие привычки вредны для здоровья сердца 28 февраля 2025 г. Хотя существуют всем известные вредные привычки, которые ухудшают здоровье сердца и общее состояние здоровья, есть и другие, менее очевидные. Вы можете делать многие вещи неправильно, даже...
- 10 оснований, чтобы заподозрить у себя язву желудка 28 февраля 2025 г. Язвенная болезнь желудка – распространённое хроническое заболевание, которое поражает миллионы людей по всему миру. Несмотря на доступность информации о гастроэнтерологических заболеваниях, многие пациенты не обращают внимания...
- 8 рецептов целительного имбирного чая при различных заболеваниях 28 февраля 2025 г. Имбирный чай – это не просто вкусный и ароматный напиток, но и мощное средство для поддержания здоровья. С давних времен имбирь используется в традиционной медицине многих...
- 5 фантастических смузи, которые помогут, если у вас бессонница 27 февраля 2025 г. В настоящее время, бессонница является проблемой для многих людей, и чем дольше это происходит, тем заметнее негативные изменения в их качестве жизни. По данным Всемирной организации...
24 июня 2024 г. Многие женщины, страдающие липедемой, чувствуют себя непонятыми и недооцененными, так как внешние проявления заболевания часто воспринимаются
Что делать, если произошел солнечный ожог? Не спешим мазаться сметаной и другими кисломолочными продуктами. Вот несколько советов от эксперта, которые
22 июня 2024 г. Вы много ходите, у вас стоячая работа, вы носите обувь на высоком каблуке, во время ходьбы
22 июня 2024 г. В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с множеством действий и привычек, которые кажутся нам бессмысленными или
Когда мы поняли, что и почему с нами происходит, и научились прислушиваться к своему состоянию, нужно решить, что делать. Пора
21 июня 2024 г. «Голод не в вашем желудке и не в уровне сахара в крови, он в голове, и с этим надо работать», — к такому выводу пришел профессор неврологии Принстонского
21 июня 2024 г. Остеохондроз – одно из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, которое может значительно ухудшить качество жизни человека.
Комфорт и спокойствие дома — важный психологический ресурс для восстановления и от неурядиц рабочих будней, и от иных сложностей большого мира.
20 июня 2024 г. Согласно новому исследованию, определенный тип витамина К2 (МК-7) может помочь предотвратить воспаление. К2, особенно менахинон-7 (МК-7), стал предметом
20 июня 2024 г. Практика уринотерапии берет свои корни в древних цивилизациях, таких как Индия, Египет и Китай, где моча
Сделать глубокий вдох через нос, считая до четырех, заполняя воздухом живот, затем грудную клетку, затем верхнюю часть груди, как будто
19 июня 2024 г. В основе возникновения болезней лежат нарушения природных законов. О том, что в основе заболеваний лежит поведение
19 июня 2024 г. Заниматься сексом без желания может иметь серьезные негативные последствия как для физического, так и для психического
В современном мире, наполненном постоянным стрессом, быстрым темпом жизни и множеством обязательств, поддержание здоровья ума и тела становится всё более
18 июня 2024 г. В этом году пообещайте себе уделить должное внимание клетчатке и добавьте больше овощей, орехов, семян и
