17 июля 2024 г. Ежегодно больше 17 миллионов человек умирает от сердечно-сосудистых заболеваний. Гипертония – это страшный недуг и человек может не
Здоровье
- «Ты просто никому не нужен»: откуда берется страх одиночества и как его преодолеть Мы эволюционировали, нуждаясь в общности для выживания и процветания. Именно поэтому одиночество воспринимается как угроза нашей безопасности и благополучию, как потеря связи с другими людьми, которая в прошлом означала снижение...
- Почему стоит дважды подумать перед использованием пробников косметики 8 марта 2025 г. Когда мы заходим в косметический магазин, сложно устоять перед соблазном попробовать новый аромат духов, оценить текстуру тонального крема или протестировать насыщенность оттенка помады. Пробники кажутся удобным...
- Как обеззаразить дом: чего боится стафилококк и другие бактерии? 8 марта 2025 г. Воздушные массы переносят смог на огромные расстояния, и отравленный воздух вдыхают люди на всей планете. Проведенные исследования в 130 странах мира подтвердили, что самой частой экологической...
- 4 вида трав, которые защищают ваш мозг от тревоги, депрессии и болезни Альцгеймера 8 марта 2025 г. Современный мир предъявляет высокие требования к нашему мозгу. Мы постоянно подвергаемся стрессу, вынуждены обрабатывать огромное количество информации и принимать решения на ходу. Такое напряжение негативно сказывается...
- Разнообразная и запутанная cимптоматика синдрома беспокойных ног 7 марта 2025 г. Избыточная подвижность нижних конечностей может быть симптомом так называемого синдрома беспокойных ног. И данную патологию необходимо как можно скорее взять под контроль. Постоянное желание подвигать ногами...
17 июля 2024 г. Если бы людей надо было учить дышать, вряд ли они жили бы долго. Это автоматическая функция,
Бесконечные диеты, упражнения на пресс и занятия на тренажерах — часто все эти усилия не дают главного результата: живот «не уходит»,
16 июля 2024 г. Стрессовые ситуации возникают практически ежедневно, нарушают привычный ритм жизни современного человека. Обычные вещи начинают раздражать, проблемы
16 июля 2024 г. Хроническая тазовая боль (ХТБ) — это распространённое, но малоизученное состояние, которое затрагивает миллионы людей по всему
Когда мы постоянно на бегу, трудно найти время, чтобы подзарядиться и восстановить силы. Однако зачастую даже небольших изменений в привычном
15 июля 2024 г. В медицине есть чёткое определение как понятия «лишний вес», так и понятия «ожирение». И если первое
15 июля 2024 г. Следы от контакта с растением могут быть похожи на укусы насекомых. Крапива растёт на всей территории нашей страны.
Паническая атака — это внезапный приступ интенсивного страха или дискомфорта, который может сопровождаться физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, потливость,
13 июля 2024 г. Существует множество факторов риска, провоцирующих инфаркт. Узнайте основные из них. Это поможет предотвратить инфаркт и сохранить здоровье вашего сердца.
13 июля 2024 г. По данным немецкой платформы Statista, больше всего чай любят в Турции. В этой стране 87% опрошенных
Когда речь заходит о том, как правильно спать, большинство врачей упоминают о банальных ритуалах — например, не сидеть в телефоне или
12 июля 2024 г. Упражнение для мужчин и женщин, которое при регулярном выполнении нормализует работу дыхательного центра, приводит в равновесие
12 июля 2024 г. Считается, будто потеть за пределами беговой дорожки или, положим, спортзала — неприлично. Якобы влага говорит об
Тревожность – это естественная реакция нашего организма на стрессовые ситуации, но когда она становится хронической, это может значительно ухудшить качество
Тревожность – это естественная реакция нашего организма на стрессовые ситуации, но когда она становится хронической, это может значительно ухудшить качество