17 июля 2024 г. Если бы людей надо было учить дышать, вряд ли они жили бы долго. Это автоматическая функция,
Здоровье
Главные новости
- 5 фантастических смузи, которые помогут, если у вас бессонница 27 февраля 2025 г. В настоящее время, бессонница является проблемой для многих людей, и чем дольше это происходит, тем заметнее негативные изменения в их качестве жизни. По данным Всемирной организации...
- Боль в правом боку: как понять, что это аппендицит 27 февраля 2025 г. Боль в правом боку — тревожный симптом, который может свидетельствовать о различных заболеваниях, начиная от незначительных расстройств пищеварения и заканчивая серьёзными воспалительными процессами. Одной из наиболее...
- Брокколи против рака, диабета и жировой болезни печени 27 февраля 2025 г. В последние десятилетия наука все больше подтверждает, что питание играет ключевую роль в профилактике и лечении хронических заболеваний. Одним из самых полезных продуктов, привлекающих внимание исследователей,...
- Тибетская система питания для хорошего самочувствия ранней весной 27 февраля 2025 г. С приходом весны наш организм переживает перестройку: изменяется обмен веществ, снижается уровень энергии, а иммунная система адаптируется к новым условиям. В этот период особенно важно поддерживать...
- Как противостоять внешнему негативу — health info 26 февраля 2025 г. Жить в обществе, где критика и негативные высказывания стали нормой, непросто. Каждый из нас сталкивается с осуждением со стороны окружающих – будь то друзья, коллеги, родственники...
Бесконечные диеты, упражнения на пресс и занятия на тренажерах — часто все эти усилия не дают главного результата: живот «не уходит»,
16 июля 2024 г. Стрессовые ситуации возникают практически ежедневно, нарушают привычный ритм жизни современного человека. Обычные вещи начинают раздражать, проблемы
16 июля 2024 г. Хроническая тазовая боль (ХТБ) — это распространённое, но малоизученное состояние, которое затрагивает миллионы людей по всему
Когда мы постоянно на бегу, трудно найти время, чтобы подзарядиться и восстановить силы. Однако зачастую даже небольших изменений в привычном
15 июля 2024 г. В медицине есть чёткое определение как понятия «лишний вес», так и понятия «ожирение». И если первое
15 июля 2024 г. Следы от контакта с растением могут быть похожи на укусы насекомых. Крапива растёт на всей территории нашей страны.
Паническая атака — это внезапный приступ интенсивного страха или дискомфорта, который может сопровождаться физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, потливость,
13 июля 2024 г. Существует множество факторов риска, провоцирующих инфаркт. Узнайте основные из них. Это поможет предотвратить инфаркт и сохранить здоровье вашего сердца.
13 июля 2024 г. По данным немецкой платформы Statista, больше всего чай любят в Турции. В этой стране 87% опрошенных
Когда речь заходит о том, как правильно спать, большинство врачей упоминают о банальных ритуалах — например, не сидеть в телефоне или
12 июля 2024 г. Упражнение для мужчин и женщин, которое при регулярном выполнении нормализует работу дыхательного центра, приводит в равновесие
12 июля 2024 г. Считается, будто потеть за пределами беговой дорожки или, положим, спортзала — неприлично. Якобы влага говорит об
Тревожность – это естественная реакция нашего организма на стрессовые ситуации, но когда она становится хронической, это может значительно ухудшить качество
Тревожность – это естественная реакция нашего организма на стрессовые ситуации, но когда она становится хронической, это может значительно ухудшить качество
11 июля 2024 г. Атеросклероз – это заболевание, которое развивается постепенно и может оставаться незамеченным на протяжении многих лет. Однако
