Позвоночник Разденьте до пояса, наклонитесь вперед и попытайтесь дотянуться до пола ладонями. Кто-нибудь из близких в этот момент пусть оценит ровность вашего позвоночника
Здоровье
Главные новости
- Мікроклімат і здоров’я дитини Мікроклімат і здоров’я дитини: як створити комфортні умови вдома Комфортний мікроклімат у приміщенні відіграє важливу роль у здоров’ї дитини. Вологість, температура, якість повітря – всі ці фактори впливають на самопочуття,...
- 4 отличных упражнения от стресса и усталости 26 февраля 2025 г. В современном ритме жизни стресс и усталость стали нашими постоянными спутниками. Ежедневные заботы, рабочие нагрузки и бытовые проблемы могут накапливаться, приводя к эмоциональному и физическому истощению....
- Секреты крепкого сна: простой и доступный рецепт 25 февраля 2025 г. С каждым днём ритм жизни современного человека ускоряется. Довольны ли мы своим сном? Мы проводим много времени в офисе, а после этого нам приходится выполнять и...
- Правильное питание при остром холецистите 25 февраля 2025 г. Диетическое питание играет принципиально важную роль в лечении холецистита, так как заменить желчный пузырь невозможно. Рассчитывать на положительный результат без построения правильного питания в лечении холецистита...
- 7 простых правил, которые изменят вашу жизнь прямо сейчас 25 февраля 2025 г. Как же хочется кардинально изменить свою жизнь, сделать ее насыщенной, интересной и счастливой. Каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался над этим. И что...
31 января 2021 г. На любых продуктах обозначают срок годности, который используется в целях безопасности. А если есть надпись « использовать
31 января 2021 г. Рис — настоящее секретное оружие, когда дело доходит до ухода за волосами. Действительно ли рисовая вода —
31 января 2021 г. Коэнзим Q10 — необходимый компонент практически каждой клетки тела. Этот фермент имеет большое значение для нормальных функций внутренних органов
31 января 2021 г. Пробиотики — это такие звёзды среди препаратов для здоровья. Типа Ким Кардашьян. Все знают, что звезда, а
Какие еще контрацептивы могут влиять на либидо? По силе воздействия на сексуальное желание, безусловно, оральные контрацептивы – чемпионы, однако и другие
31 января 2021 г. Но если слишком пристраститься и выпивать чрезмерное количество кофе, что может вызвать несколько серьезных проблем со
31 января 2021 г. Каждому человеку полезно знать свои показатели артериального давления. Они зависят от возраста и ряда других причин.
Вам понадобятся: 2 средних яблока, 2 банана, 1/4 стакана молока 2 столовые ложки орехового масла.
30 января 2021 г. Употребление фруктов вечером бывает нежелательным, поскольку это может негативно влиять на пищеварение, способствовать появлению лишнего веса
30 января 2021 г. Фумико Такацу – известная во всем мире японка, которая разработала специальные упражнения для лица, которые помогают выглядеть намного
Постоянное чувство усталости; Проблемы с дыханием разной тяжести (от невозможности сделать глубокий вдох до приступов удушья); Тяжелое нарушение концентрации внимания,
30 января 2021 г. Те, кто испытывает стресс, часто тянутся к нездоровым закускам, таким как шоколад и выпечка. Не лучший выбор! Организму
30 января 2021 г. Молекулярный водород (его формула — H2) оказывает благотворное воздействие на состояние здоровье. Водородная вода снижает окислительный стресс и радиационный ущерб, сохраняя
30 января 2021 г. Состояние иммунитета во многом зависит от вашего образа жизни и повседневных привычек. Чем сильнее иммунитет, тем
Активность Одна из главных причин, по которой после 50 лет лишний вес так трудно уходит – жир запасается в разных областях
