Здоровье, красивая фигура, энергия – для всего этого нашему организму необходимы полезные жиры. Мононенасыщенные, с высоким содержанием омега-3 – их стоит есть
Здоровье
Главные новости
- Как улучшить сон и память: 17 советов от сомнолога Для начала возможно самостоятельно применить рекомендации для улучшения гигиены сна: Наладьте рутину сна: ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время, даже в выходные, чтобы мозг привык...
- Фитосредства при гипертонии — health info 1 марта 2025 г. Гипертония, или стойкое повышение артериального давления, является одной из наиболее распространённых проблем современного общества. Это заболевание значительно увеличивает риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых осложнений. Основными...
- Сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья 1 марта 2025 г. Масленица — это не только время веселья, народных гуляний и встреч с родными, но и настоящая проверка для нашего организма. Традиционно в эти дни мы угощаем...
- Техника психологического точечного массажа — health info 28 февраля 2025 г. Техники эмоциональной свободы (ТЭС) могут помочь вам избавиться от негативных мыслей и эмоций, способствуя благодарности. ТЭС особенно полезен в те дни, когда вы чувствуете, что ничего...
- Какие привычки вредны для здоровья сердца 28 февраля 2025 г. Хотя существуют всем известные вредные привычки, которые ухудшают здоровье сердца и общее состояние здоровья, есть и другие, менее очевидные. Вы можете делать многие вещи неправильно, даже...
15 апреля 2021 г. Ключевым компонентом является хрен, который богат витамином С, калием, витаминами В1, В2 и В6, а также
15 апреля 2021 г. Кровь циркулирует в организме по сосудам, и она давит на сосудистые стенки. Это есть артериальное давление. Почему существует
Что такое атеросклеротические (холестериновые) бляшки Сосуды организма с возрастом претерпевают изменения, в результате которых формируются так называемые атеросклеротические (холестериновые) бляшки.
15 апреля 2021 г. Jasminum grandiflorum или жасмин крупноцветный – лекарственное растение, широко используемое в традиционной медицине как глистогонное средство,
15 апреля 2021 г. Есть множество теорий похудения, разные диеты. Но все ли они так уж эффективны? Некоторые теории питания
15 апреля 2021 г. На українському ринку медичного обладнання назва компанії RH відома вже давно. Завдяки високій якості обслуговування, вигідним
В настоящее время у нас не зарегистрировано случаев заражения человека вирусом SARS-CoV-2 от домашних любимцев. Но все-таки нам всем стоит соблюдать меры
15 апреля 2021 г. Ставшая резко очерченной носогубная складка на одной стороне лица является одним из симптомов надвигающейся сосудистой катастрофы
15 апреля 2021 г. К.м.н., врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский предлагает обратить внимание на обычный лук. По
15 апреля 2021 г. Антитела исчезали в 80% случаев у женщин среднего и старшего возраста. Британские биологи выяснили, что после
14 апреля 2021 г. Чай из гибискуса (каркаде) способствует снижению артериального давления и улучшает механизмы регуляции работы сердечно-сосудистой системы в
14 апреля 2021 г. Здоровье сосудистой системы – это главное, для нормального кровообращения человека, поэтому очень важно укреплять стенки кровеносных сосудов.
14 апреля 2021 г. Уже давно ни для кого не секрет, что тело человека очень сильно подвержено влиянию извне. Общую
14 апреля 2021 г. Согласно новому исследованию под руководством Университета Манитобы, опубликованному в CMAJ (Журнал Канадской медицинской ассоциации), дети не так сильно распространяют инфекцию, как
Тренировка тазового дна Исходное положение: сидя. Кисти рук лежат на коленях. Глубоко вдохните и выдохните несколько раз. Начинайте сжимать мышцы тазового дна. Ощущение
