25 сентября 2024 г. Фибромиалгия – это не только физическое расстройство, помимо мышечной боли и общей усталости она влияет на нас
Здоровье
Главные новости
- Какие болезни можно вылечить, если пить больше воды? 6 февраля 2025 г. Для того, чтобы вода приносила наибольшую пользу нашему здоровью, её необходимо пить на пустой желудок — иными словами, в промежутках между приёмами пищи. Прежде всего, необходимо отметить, что полезнее...
- Как получить больше клетчатки из вашего рациона: 5 простых способов 6 февраля 2025 г. Мы все знаем, что нам нужна хорошая доза растительных волокон каждый день, чтобы улучшить метаболизм, улучшить пищеварительный процесс, избавить наш пищеварительный тракт от накопления отходов и уменьшить...
- 6 эффективных рецептов из меда и прополиса для защиты от варикоза 6 февраля 2025 г. Варикозное расширение вен — это не только косметическая проблема, но и серьёзное заболевание, которое может привести к осложнениям, таким как тромбофлебит или трофические язвы. Современные методы...
- Лечебные упражнения для поджелудочной железы 6 февраля 2025 г. Поджелудочная железа мгновенно реагирует на различные факторы окружающей среды. На состояние этого органа влияет неправильное питание, стрессовые ситуации, вирусные заболевания. Систематическое воздействие раздражающих факторов может привести...
- 7 продуктов для хорошего сна 5 февраля 2025 г. Нарушение сна — эпидемия современного общества, бессонница уменьшает нашу продуктивность и часто досаждает нам на протяжении всего дня. Более того, с неполноценным сном связано всё, от...
25 сентября 2024 г. Особенностью витамина D является то, что его дефицит можно пополнить, пребывая на солнце. Этот витамин вырабатывается
25 сентября 2024 г. Гастрит – одно из самых распространенных заболеваний желудка, характеризующееся воспалением его слизистой оболочки. Многие люди, столкнувшись
Многие верят в то, что ментальное состояние можно улучшить с помощью работы над собственным телом: убирая напряжение и зажимы. Эта
24 сентября 2024 г. Эстрогены – стероидные гормоны, которые вырабатывают яичники. Они отвечают за красоту и молодость кожи, эластичность волос, поддерживают
24 сентября 2024 г. Ангина, или острый тонзиллит, — это одно из самых распространённых заболеваний, которое может возникать как у
23 сентября 2024 г. Боль в ногах может быть вызвана множеством факторов — от длительного нахождения на ногах до малоподвижного
23 сентября 2024 г. Предстательная железа у мужчины растет на протяжении всей его жизни, и это считается нормой. У большинства
23 сентября 2024 г. Синусит — это одно из самых распространённых ЛОР-заболеваний, особенно в холодное время года, когда риск инфекций
Так, например, в пищеварительном тракте производится до 90% серотонина, «гормона счастья». Кишечные бактерии продуцируют дофамин и другие нейротрансмиттеры, ответственные за возникновение чувства тревоги,
21 сентября 2024 г. Фибромиалгия — заболевание, которое выражается в сильной чувствительности и боли в мышцах и суставах. Для облегчения боли
21 сентября 2024 г. Когда мы чувствуем первые признаки простуды — лёгкое першение в горле, усталость, ломоту в теле —
20 сентября 2024 г. В мире, где индустрия витаминов и добавок процветает, многие из нас без раздумий принимают их ежедневно,
20 сентября 2024 г. Пробиотики могут помочь улучшить когнитивные функции и предотвратить деменцию, в том числе болезнь Альцгеймера. Будучи «вторым мозгом», кишечник играет
20 сентября 2024 г. В настоящее время появляется все больше и больше людей с ожирением, особенно с абдоминальным ожирением, которое
19 сентября 2024 г. Ежедневно мы сталкиваемся с небольшими проблемами, и хотя они кажутся чем-то незначительным, часто экстренная ситуация требует нашего немедленного внимания, чтобы не
