Как отличить тревогу от беспокойства? Оно, как правило, представляет собой реакцию на уже возникшую проблему, мотивируя нас ее решать. Тревога
Здоровье
Главные новости
- Инсульт: образ жизни и факторы риска 13 февраля 2025 г. Стрессы, неправильное питание и плохая экология могут очень быстро разрушить хрупкий баланс сердечно-сосудистой системы, полностью восстановить который практически невозможно. По статистике сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее частой...
- Какие продукты хранятся дольше, чем указано на этикетке? 13 февраля 2025 г. Время от времени рекомендуется устраивать ревизию холодильника и кухонных шкафов и без сожаления расставаться с просроченными продуктами. Но что делать, если выяснится, что вдруг среди «неликвида»...
- Правда ли, что мы болеем из-за искусственного света 12 февраля 2025 г. Современный мир невозможен без искусственного освещения. Оно позволяет работать, учиться и отдыхать в удобное время, не завися от смены дня и ночи. Однако с его появлением...
- Гипертония: что делать, если же ваше давление на верхней границе нормы 12 февраля 2025 г. К сожалению, гипертоническая болезнь опасна тем, что может протекать незаметно, как говорят врачи, «бессимптомно», а потом, на фоне стресса, усталости, даже изменения погодных условий, обернуться сосудистой...
- Как предотвратить радикулит: 8 поз для профилактики 12 февраля 2025 г. Радикулит — это не просто неприятная боль в пояснице, а серьезное состояние, которое может существенно ухудшить качество жизни. Он развивается из-за воспаления корешков спинномозговых нервов, что...
8 февраля 2025 г. Иногда лечение народными средствами может стать причиной судорог или резкого падения давления. Иммунитет каждого человека индивидуален,
8 февраля 2025 г. Снять боль в спине можно с помощью простой дыхательной техники. Мы рекомендуем выполнять эти простые упражнения
7 февраля 2025 г. Существует 12 его видов. Светлые семена кунжута ценятся на Западе и на Ближнем Востоке, а черные
7 февраля 2025 г. Американская Диабетическая Ассоциация дает рекомендации по питанию при диабете, основываясь на многолетнем изучении проблемы. А проблема
7 февраля 2025 г. Ванная – часто единственное место в доме, где можно действительно насладиться уединением. Чтобы обеспечить себе несколько
7 февраля 2025 г. Сразу скажем: от лекарств, срок годности которых истёк, всё-таки стоит избавляться. Американское Управление по санитарному надзору
6 февраля 2025 г. Для того, чтобы вода приносила наибольшую пользу нашему здоровью, её необходимо пить на пустой желудок — иными словами, в
6 февраля 2025 г. Мы все знаем, что нам нужна хорошая доза растительных волокон каждый день, чтобы улучшить метаболизм, улучшить пищеварительный
6 февраля 2025 г. Варикозное расширение вен — это не только косметическая проблема, но и серьёзное заболевание, которое может привести
6 февраля 2025 г. Поджелудочная железа мгновенно реагирует на различные факторы окружающей среды. На состояние этого органа влияет неправильное питание,
5 февраля 2025 г. Нарушение сна — эпидемия современного общества, бессонница уменьшает нашу продуктивность и часто досаждает нам на протяжении
5 февраля 2025 г. Вы когда-нибудь задавались вопросом, как эмоции могут быть связаны с работой внутренних органов нашего тела? Если
5 февраля 2025 г. На протяжении тысячелетий китайская медицина и оздоровительные практики привлекают внимание людей со всего мира благодаря своей
5 февраля 2025 г. Улучшить состояние здоровья поможет лечебная гимнастика, изменение образа жизни, выбор обуви. Но не менее важно –
4 февраля 2025 г. Заманчивая идея может обернуться травмой или даже инфарктом. Бани бывают разные. Например, в финской высокая температура
