13 мая 2023 г. Это очень простое и эффективное упражнение для снятия и профилактики боли в поясничном отделе позвоночника. Попробуйте
Здоровье
Главные новости
- Как улучшить сон и память: 17 советов от сомнолога Для начала возможно самостоятельно применить рекомендации для улучшения гигиены сна: Наладьте рутину сна: ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время, даже в выходные, чтобы мозг привык...
- Фитосредства при гипертонии — health info 1 марта 2025 г. Гипертония, или стойкое повышение артериального давления, является одной из наиболее распространённых проблем современного общества. Это заболевание значительно увеличивает риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых осложнений. Основными...
- Сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья 1 марта 2025 г. Масленица — это не только время веселья, народных гуляний и встреч с родными, но и настоящая проверка для нашего организма. Традиционно в эти дни мы угощаем...
- Техника психологического точечного массажа — health info 28 февраля 2025 г. Техники эмоциональной свободы (ТЭС) могут помочь вам избавиться от негативных мыслей и эмоций, способствуя благодарности. ТЭС особенно полезен в те дни, когда вы чувствуете, что ничего...
- Какие привычки вредны для здоровья сердца 28 февраля 2025 г. Хотя существуют всем известные вредные привычки, которые ухудшают здоровье сердца и общее состояние здоровья, есть и другие, менее очевидные. Вы можете делать многие вещи неправильно, даже...
13 мая 2023 г. Если вы были укушены змеей, срочно обратитесь за медицинской помощью. Укус змеи может быть опасным для
12 мая 2023 г.Казалось бы, всё очевидно. Кофе вечером пить нельзя. Ведь это — энергетик. Кофеин нам нужен с утра, чтобы
12 мая 2023 г. Холестерин пользуется у обывателей нехорошей репутацией. Но так ли уж вредно для здоровья это вещество? Холестерин —
12 мая 2023 г. Главное — знать, зачем вы их едите и какой эффект получите. Коллаген — это самый распространённый
11 мая 2023 г. Новый штамм Covid, который может быть связан с конъюнктивитом, вызвал тревогу относительно вируса, несмотря на уменьшение количества
11 мая 2023 г. Почему мы стареем? Пока не установлена точная связь между описанными ниже признаками старения. Когда специалисты достаточно
11 мая 2023 г. Эта инфекция из тех, что могут быть смертельны, но совершенно незаметны. Важно помнить, что регулярное обследование
10 мая 2023 г.Ухаживать за кожей можно и без дорогостоящих визитов к косметологу. Крутые средства для домашнего ухода доступнее некуда — как и инструкции по бьюти-рутине.
10 мая 2023 г. Витамины — это жизненно важные органические вещества, которые необходимы нашему организму для поддержания нормальной работы всех
10 мая 2023 г. От работы органов пищеварения зависит здоровье всего организма и наше самочувствие. Сколько проблем человеку могут доставить метеоризм, запоры, тяжесть
10 мая 2023 г. Одышка — это ощущение нехватки воздуха или затрудненное дыхание. Она может возникнуть из-за многих причин, включая
9 мая 2023 г. Примерно каждый понедельник мы обещаем себе начать «новую жизнь», а каждый вторник на нас с укоризной
9 мая 2023 г. Роль витамина B6 в нашем организме можно сравнить с «рабочей лошадкой», многократно выполняющей более сотни различных
9 мая 2023 г. Иногда наши фобии становятся настолько сильными, что мешают в повседневной жизни. Но справиться с ними можно.
Бывает, что взрослый человек как будто возвращается в детство. Становится забывчивым, замкнутым, грустным, иногда агрессивным. И очень несчастным. Что делать родным? После
