1 февраля 2023 г.

В феврале Солнце проявит серьезную активность и штормить будет не менее 10 дней.
 
Второй месяц 2023 года обещает много сложных дней. В течение всего месяца наблюдается несколько затяжных магнитных бурь.

Каким будет февраль в геомагнитном плане
Зная прогноз активности Солнца , метеозависимые люди смогут в некоторой степени защититься от негативного воздействия магнитных всплесков и быть готовыми к возможному ухудшению самочувствия и перепадам настроения в этот период.
Первые числа февраля будут относительно спокойным и ровным.

Первый геомагнитный затяжной всплеск ожидается 4 — 5 февраля.
Следующий — опасный период пройдет 11-13 февраля.
А вот период с 20 по 23 февраля уже будет менее ощутимым.
Последний в этом месяце всплеск солнечной активности будет самым мощным и обрушится на Землю 25 февраля.

Как можно помочь организму в такие дни
Медики рекомендуют в такие дни снизить физические и психоэмоциональные нагрузки, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Желательно не вступать в конфликты и соблюдать нормальный режим дня, в частности:

Нужно хорошо высыпаться.
Следует отказаться от употребления кофе, алкоголя, жирной и тяжелой пищи.
Необходимо пить достаточное количество воды и зеленого чая.
Избегать стрессовых ситуаций и проводить больше времени на свежем воздухе.
Умеренные физические нагрузки помогут сохранить организм в тонусе.