13 сентября 2021 г.Первые признаки заболеваний лёгких, которые нельзя пропустить.
Болезням легких с каждым годом подвергаются все больше людей – и далеко не все из этих недугов безопасны. Более того, даже те заболевания, которые на ранних стадиях можно легко вылечить, в случае слишком поздно принятых или недостаточных мер могут обернуться чем-то по-настоящему серьезным. Вот несколько ранних симптомов заболеваний легких, которые не стоит игнорировать – и сразу же обратиться к врачу, едва только вы их заметите, у себя или своих близких.

Отеки, боли или слабость в ногах

Казалось бы, как могут быть связаны легкие и ноги? Но дело в том, что болезненность, отечность, слабость или онемение одной или обеих ног могут быть проявлением тромбоза глубоких вен – а при неблагоприятном развитии ситуации сгусток крови может разорваться и попасть в ваше легкое, вызвать состояние, называемое легочной эмболией. Если вы заметили непривычные ощущения в ногах и особенно ели они сопровождаются одышкой, болями в груди или затруднением дыхания, срочно обратитесь к врачу! Это может быть первым признаком болезни легких.

Затрудненное дыхание

Стресс, грипп и вирусные заболевания верхних дыхательных путей могут сопровождаться затруднениеv дыхания. Но если это состояние не проходит на протяжении длительного времени (дольше двух недель) и особенно если сопровождается повышенной или пониженной температурой, нужно срочно обратиться к врачу: возможно, заболевание перешло в легкие и у вас развивается пневмония. Помните: проблемы с дыханием это признак заболеваний легких.

Вы предпочитаете пользоваться лифтом

Надо подняться на второй или третий этаж, но вы не идете по лестнице, а предпочитаете лифт? Если дело не в усталости или лени, а в том, что у вас «сбивается дыхание» даже от коротких нагрузок, срочно обратитесь к врачу. Одышка без причины – один из самых распространенных проявлений ХОБЛ – хронической обструктивной болезни легких, одной из самых «смертельных» болезней в мире. Одышка – это очень серьезно, никогда не игнорируйте этот симптом болезни легких!

Вы не можете сделать глубокий вдох

Астма может развиваться в любом возрасте и среди причин, которые могут запустить ее появление – хронический синусит и другие вирусные заболевания. Как отмечают врачи, многие взрослые пациенты до обращения к специалисту даже не предполагали, что у них развивается астма – а между тем, это серьезное заболевание, которое может даже угрожать жизни пациента. Если вы отмечаете хрипы в груди или испытываете трудности с глубоким дыханием, как можно скорее обратитесь к врачу: ранние признаки болезни легких лучше держать под контролем!

Ваш голос изменился

Это очень важный симптом проблем с легкими у женщин и мужчин и вам стоит обязательно обратить внимание на свое здоровье, если кто-то из ваших близких заметил, что ваш голос начал иначе звучать. Конечно, причиной может быть простуда или охриплость, которые пройдут через неделю-другую, но если хрипота сохраняется на протяжении длительного времени, стоит обратиться к врачу – это может быть еще один симптом ХОБЛ.

Боли в плече

Еще один симптом, который на первый взгляд никак не связан с легкими, но который точно не стоит игнорировать: дело в том, что некоторые виды опухолей, развивающиеся в легких, могут воздействовать на нервы, расположенные рядом с плечом. Так что если вы не травмировали и не зажимали мышцы и с вашим позвоночником тоже все в порядке, а плечо болит, скорее обратитесь к доктору. Боли в плече могут быть ранним симптомом рака легких.

Ваши ногти меняют цвет

Потемнение ногтей или появление синеватого оттенка на них – повод бить тревогу, так как это также может быть признак заболевания легких и бронхов. ХОБЛ часто приводит к тому, что ткани не получают достаточно крови – и на губах, ногтях и даже коже может появляться синеватый оттенок. Обязательно обратитесь к врачу как можно скорее! 

Вы похудели

Потеря веса без видимых причин – всегда повод обратиться к врачу. Это один из самых распространенных симптомов некоторых видов рака, а также это может быть проявлением ХОБЛ и симптомом других болезней легких. Обязательно обратитесь к врачу как можно скорее, если вы похудели, хотя не предпринимали для этого никаких усилий, не меняли свой рацион и образ жизни!

Что можно сделать для профилактики болезней легких?

Ешьте больше продуктов, богатых жирными кислотами: они помогают уменьшить воспалительные процессы, в том числе в легких;
Каждый день делайте дыхательную гимнастику;
Ешьте помидоры: содержащийся в них ликопин помогает уменьшить одышку и даже симптомы астмы;
Иногда позволяйте себе бокал белого вина: антиоксиданты, содержащиеся в нем, защищают клетки легких от повреждений. Но если вы недавно перенесли коронавирус или другое заболевание легких, воздержитесь от алкоголя!
Регулярно посещайте стоматолога: у людей, чьи зубы и десны не в порядке, в 1,5 раза чаще развивается хроническая обструктивная болезнь легких.