20 июля 2022 г.

Гастроэнтерит — кишечная инфекция, вызывающая воспаление желудка и кишечника. Он также известен как «желудочный грипп», но не имеет ничего общего с этим респираторным заболеванием. Однако, как и в случае с гриппом, существуют натуральные средства от гастроэнтерита.
Основной его причиной является атака некоторых вирусов и бактерий, которым удается проникнуть в организм. Таким образом, в результате инфекции у пациентов возникают диарея, боли в животе и множество других пищеварительных симптомов, которые могут усугубляться при отсутствии лечения.
Хотя необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы оценить степень тяжести заболевания, вы также можете использовать домашние средства, которые способны помочь бороться с симптомами.
В связи с этим мы хотим рассмотреть некоторые из основных причин гастроэнтерита и несколько натуральных средств, которые можно использовать в качестве дополнительной помощи при лечении. Откройте их для себя!
Каковы причины гастроэнтерита?
Гастроэнтерит вызывают некоторые виды вирусов и бактерий, которые проникают в организм. Это происходит при непосредственном контакте с больными пациентами, пользовании их личными предметами или употреблении зараженной пищи и воды. Родственными микроорганизмами являются:

ротавирус
норовирус
бактерии кишечной палочки
кампилобактерии
сальмонелла
стафилококк.

Среди факторов риска заражения можно отметить:

употребление недоваренной пищи
контакт с зараженной водой
нарушение санитарных правил при приготовлении пищи
совместное использование посуды, полотенец или любого предмета для личного пользования с инфицированным человеком
неправильное хранение замороженных или охлажденных продуктов
употребление немытых фруктов и овощей.

Симптомы гастроэнтерита
Симптомы этого заболевания могут различаться в зависимости от вида микроорганизма, вызвавшего его. В целом признаки следующие:

водянистая диарея
спазмы в животе
тошнота и рвота
умеренная лихорадка
кровь в стуле
потеря аппетита
озноб и потливость
боль в мышцах
чувство усталости
потеря веса.

Натуральные средства от гастроэнтерита
Натуральные средства от гастроэнтерита направлены на контроль диареи и уменьшение симптомов, связанных с обезвоживанием. Часто этого бывает достаточно, чтобы справиться с болезнью. Тем не менее мы рекомендуем обратиться за медицинской помощью для назначения медикаментозного лечения.
1. Вода с солью и сахаром

Вода с солью и сахаром является одним из натуральных средств от гастроэнтерита, так как соль содержит большое количество натрия. Это электролит, который вместе с водой предотвращает обезвоживание организма из-за диареи. Кроме того, это средство помогает бороться с инфекциями и регулирует рН пищеварительного тракта.
Ингредиенты

1 чайная ложка соли (5 грамм)
2 столовые ложки сахара (30 грамм)
4 стакана воды (1 литр)

Приготовление

Обязательно кипятите воду перед ее употреблением или используйте минеральную воду!
Добавьте в стакан с водой соль и сахар.
Перемешайте их, чтобы они хорошо растворились.

Употребление

Разделите получившийся объем на 4-5 порций.
Принимайте каждые 4 часа.

В качестве дополнения к этому средству важно пить жидкости небольшими глотками в течение дня. Это также могут быть прозрачные бульоны, настои или фруктовые соки.
2. Имбирь
Корень имбиря — еще одно натуральное средство от гастроэнтерита. Он содержит эфирные масла с антибактериальным и противовирусным действием, которые помогают остановить инфекцию. Кроме того, доказано, что имбирь уменьшает тошноту и рвоту.
Ингредиенты

1 чайная ложка тертого имбиря (5 грамм)
1 стакан воды (250 миллилитров)

Приготовление

Вскипятите стакан воды.
Как только он закипит, добавьте тертый имбирь и накройте крышкой.
Подождите 10 минут и процедите.

Употребление

Пейте настой 2 или 3 раза в день, пока не заметите улучшения.

3. Яблочный уксус

Органический яблочный уксус содержит кислоты, которые регулируют рН желудка и помогают контролировать симптомы, вызванные этой инфекцией. Таким образом, его питательные вещества способны восполнять потери, вызванные диареей и рвотой. Поэтому это одно из натуральных средств от гастроэнтерита, которое мы рекомендуем.
Ингредиенты

1 чайная ложка органического яблочного уксуса (5 миллилитров)
1 стакан воды (200 миллилитров)

Приготовление

Просто разведите яблочный уксус в стакане теплой воды.

Употребление

Принимайте средство за 30 минут до каждого основного приема пищи.

Это средство не имеет научного подтверждения своей эффективности, поэтому его следует использовать с осторожностью. Также никогда не пейте неразбавленный яблочный уксус, так как он может вызвать раздражение желудка и повредить зубную эмаль.
4. Мята — еще одно натуральное средство от гастроэнтерита
Настой мяты обладает антибиотическими и спазмолитическими свойствами. Следовательно, он может контролировать расстройство желудка, вызванное инфекцией.
Ингредиенты

1 чайная ложка мяты (5 грамм)
1 стакан воды (250 миллилитров)

Приготовление

Вскипятите стакан воды.
Как только вода закипит, добавьте мяту и накройте напиток.
Дайте ему остыть в течение 10 минут.
Перед приемом процедите.

Употребление

Принимайте настой после каждого основного приема пищи.

5. Корица и мед

Натуральный напиток из корицы и меда обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами. Благодаря своим антибактериальным свойствам мед может сократить продолжительность диареи. Кроме того, было показано, что он является хорошим ингредиентом для добавления в растворы для пероральной регидратации для замены сахара или глюкозы.
Ингредиенты

½ чайной ложки порошка корицы (2 грамма)
1 стакан воды (250 миллилитров)
1 столовая ложка меда (25 грамм)

Приготовление

Доведите воду до кипения.
Растворите в ней порошок корицы.
Когда корица растворится, дайте напитку отдохнуть 5 минут.
Перед приемом подсластите медом.

Употребление

Пейте настой 2 раза в день, как только почувствуете дискомфорт в животе.

Рекомендации по лечению гастроэнтерита
Эксперты отмечают, что помимо медицинского лечения и некоторых домашних средств для улучшения состояния необходимо принять другие меры, чтобы облегчить процесс выздоровления.
6. Постепенно возобновляйте питание
При гастроэнтеритических процессах можно приостановить прием пищи, чтобы пищеварительная система отдохнула и ситуация с рвотой и диареей нормализовалась. Это не является проблемой, если мера носит кратковременный характер и прием жидкости не прекращается.
Постепенно вводите мягкую и легко усваиваемую пищу, такую как йогурт, белый хлеб, печеные яблоки, супы из макарон, вареную курицу или рыбу. С другой стороны, необходимо избегать жирных, острых, богатых клетчаткой ппродуктов, а также молока, алкоголя и кофеина.
7. Отдых
Сама болезнь, рвота или диарея и возможное обезвоживание могут сильно изматывать организм. По этой причине необходимо больше отдыхать, отложить запланированные дела и стараться спать нужное количество часов.
Попробуйте любое из этих натуральных средств для улучшения состояния при гастроэнтерите
Эти домашние средства могут уменьшить дискомфорт при гастроэнтерите. Однако применять их следует с осторожностью и только после консультации с врачом.
Некоторые лекарственные растения могут быть противопоказаны в определенных ситуациях (беременность, лактация, аллергия или прием некоторых лекарств). По этой причине настоятельно рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом.
В большинстве случаев желудочный грипп проходит сам по себе без какого-либо лечения. Однако в случае появления крови в стуле или рвотных массах, обезвоживания, лихорадки выше 40 градусов или трудностей с удержанием жидкости, необходимо обратиться к врачу.
Для того чтобы предотвратить заражение, необходимо часто мыть руки с мылом. Особенно после посещения туалета, смены подгузников, а также до и после приготовления пищи.
Источник: Шаг к Здоровью