3 шага, чтобы извлечь пользу из стресса
21 июня
20:04
2024
Когда мы поняли, что и почему с нами происходит, и научились прислушиваться к своему состоянию, нужно решить, что делать. Пора отнестись к стрессу как к чему-то хорошему и вести себя соответственно. «Используйте его вместо того, чтобы ждать, пока он уйдет, или притворяться, что его нет», — напоминает Джудит Тутин.
