Україну накрила чергова сильна магнітна буря. Цього разу, вона затягується і через це буде «трусити» мінімум п’ять днів.

Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на meteoagent.

Магнітна буря увірвалася в країну ще 18 січня і одразу «врізала» з 5-бальною потужністю. Після цього буря раптово пішла на спад, але з 20 по 21 січня країну накрив новий геомагнітний шторм. Його сила була на рівні 4-х балів.

22 січня потужність магнітної бурі різко підвищилась до майже 7-ми балів. Очікується, що на такому рівні буря протримається і 23 січня. Після цього її сила зменшиться до 3-х балів і знизиться до мінімуму.

Згідно з прогнозом, нова магнітна буря накриє країну у період з 28 по 30 січня. Вона буде на рівні 3-х балів.

За даними meteoprog, за останню добу на Сонці сталося дев’ять спалахів класу С. Фахівці вважають, що 23 січня можуть статися на Сонці нові спалахи класу М. Їх ймовірність становить 50%. Імовірність спалахів класу Х становить 10%.

Повідомляється, що зараз на Сонці помічено 64 сонячні плями.

Що відбувається з людиною під час магнітної бурі

Під час магнітних бур у людей можуть виникати такі негативні симптоми:

• головний біль,
• запаморочення,
• нудота,
• біль у серці,
• слабкість і сонливість,
• біль у спині та суглобах,
• підвищений тиск,
• загострення хронічних захворювань.

Вплив магнітної бурі на людину

Вчені поки не впевнені, як впливають на людину магнітні бурі. Результати досліджень виявилися суперечливими. Серед людей скарги на негативні симптоми в дні бурі найчастіше можна почути від літніх, метеозалежних людей і власників хронічних хвороб.

Найчастішими симптомом нездужання в дні магнітної бурі у людей найчастіше є головний біль і запаморочення, нудота, підвищення тиску, слабкість, безсоння, біль у м’язах і суглобах, втрата апетиту, дратівливість, загострення хронічних хвороб.

Такі симптоми можуть свідчити про інших серйозних захворюваннях, тому в разі будь-якого нездужання рекомендується звертатися до лікаря. Більшість людей переносять магнітні бурі досить легко.

Як захиститися від магнітної бурі

Людям, які часто скаржаться на погане самопочуття в дні бур, рекомендується дотримуватися принципів здорового способу життя в небезпечні дати:

Змініть свій раціон, зменшивши споживання важкої, жирної і гострої їжі, фастфуду, кави й алкоголю. Натомість їжте більше сезонних овочів, фруктів, зелені, горіхів та риби.

Пийте щонайменше 1,5 літри води на день, бажано з додаванням мінералів та електролітів.

Збільште фізичну активність, займайтеся зарядкою і проводьте більше часу на свіжому повітрі.

Регулярно провітрюйте приміщення, особливо перед сном.

Уникайте стресових ситуацій і конфліктів. Займайтеся хобі, яке допомагає вам розслабитися. Приділяйте більше уваги спілкуванню з домашніми тваринами.

Підтримуйте режим сну, намагаючись лягати спати вчасно. Перед сном не дивіться телевізор і не користуйтеся гаджетами.