Спортсмены – очень привилегированные люди. И тело у них красивое, и животика нет, и здоровье на высоком уровне, и выносливость будь здоров, так еще и секс у них более качественнее и желанней. Людям, которые заботятся о своей физической форме не свойственно жаловаться на низкое либидо.

Как влияет физическая нагрузка на сексуальное желание – расскажет редакция 056.

Интенсивный спорт равно хорошее кровообращение

Во время одного из интересных экспериментов, молодые женщины интенсивно катались на велосипеде в течение 20 минут и одновременно смотрели фильм с рейтингом Х. Они показали большее физиологическое сексуальное возбуждение (измеряется устройством, оценивающим вагинальный кровоток), чем субъекты, не занимавшиеся спортом до просмотра фильма.

Причина этому ускоренный пульс и активное кровообращение, которое приводит к высокому сексуальному возбуждению.

Укрепление интимных мышц

Если у Вас сильнее мышцы кора, таза, ног – можно с уверенностью сказать, что  Ваши оргазмы ярче, чем у того, кто не занимается физической нагрузкой. Особенно таким свойством могут наделить – упражнения, в которых задействуется тазовое дно, например: кегеля, выпады, прыжки в длину, планка.

Самооценка становится выше

Спорт – делает наше тело красивее и здоровее. А когда происходят не только внутренние изменения, но и радующие нас, внешние, то это напрямую влияет на наше самоощущение.

Приводит в норму гормоны

Спорт улучшает настроение. Это происходит из-за усиленного выделения эндорфинов. К ним присоединяется дофамин и серотонин. Вместе они делают так, что настроение у нас улучшается, а депрессия отступает. Само по себе это уже повышает сексуальное желание, потому что депрессия и стресс – не самые лучшие помощники в сексе. В усилении либидо принимает участие и всеми любимый тестостерон. Он также начинает усиленно производиться, особенно после силовых тренировок. Правда, не стоит сильно увлекаться и проводить все время в тренажерном зале – исследования показали, что чрезмерная активность наоборот приводит к снижению либидо. Есть один очень интересный факт: когда мужчина и женщина тренируются вместе, они начинают считать друг друга более привлекательными и сексуальными, все дело в том, что во время тренировки от них исходит особый запах, который на первобытном уровне вызывает у них желание.

Короткие факты связывающие секс и спорт

• 82% людей посещающих спортзал были склонны к использованию мобильных приложений для знакомств;
• Почти 70% женщин фантазировали о сексе со своим персональным тренером;
• Каждый десятый на всякий случай брал с собой на тренировки презерватив;
• 25 % тех, кто приходил на тренировку признались, что у них уже был секс в спортзале.