В Днепре незаметно пришло время холодов. Женщины стали прятать свое тело, одевая под платья колготы и сменив шорты на штаны. Многим кажется, что теперь нет надобности ходить в зал и следить за питанием. Впрочем, можно и расслабиться, но для того, чтобы не наесть целлюлит испанские эксперты рекомендуют исключить из рациона пять продуктов, сообщает 056.

Эксперт в области здорового питания Наталия Кальве отметила, что не всегда целлюлит появляется от лишнего веса. Иногда с деформацией жировых тканей на бедрах и ягодицах происходит у весьма стройных женщин.

Пять продуктов, которые сильнее других способствуют формированию целлюлита:

1. Кофеин: задерживает жидкость в организме и препятствует насыщению клеток кислородом.

2. Белый хлеб: в его муке содержатся очищенные углеводы, которые в организме трансформируются в глюкозу. Она, в свою очередь, разрушает коллаген и провоцирует развитие целлюлита.

3. Колбасы: в их состав входит мясо глубокой переработки с некачественными жирами.

4. Сладкая газировка: значительно хуже, чем обычная вода, поддерживает процесс гидратации, что также приводит к образованию целлюлита.

5. Хлопья: прошли сразу несколько этапов переработки, а потому в их составе присутствует много сахара, а также рафинированная мука.