Згідно з даними Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США, на початку останнього літнього місяця сонячна активність практично постійно залишатиметься низькою.

Редакція розкаже про небезпечні дати серпня. 

Ближче до середини серпня можна очікувати магнітних бур середньої й сильної потужності, які впливатимуть на самопочуття та роботу деяких приладів. Загалом в останній місяць літа очікується три періоди магнітних бур. 

Календар магнітних бур на серпень 2023 року має такий вигляд:

• 2-3 серпня — буря середньої потужності;
• 16-17 серпня — буря сильної потужності;
• 18-20 серпня — буря середньої потужності.

Якщо у вас є хронічні захворювання, які можуть загострюватися під час геомагнітної активності, варто запам’ятати ці дати й намагатися не займатися важкою фізичною активністю, а натомість більше відпочивати.

Важливо відзначити, що магнітні бури не є дуже поширеними явищами, і вони рідко спричиняють серйозні наслідки для здоров’я людей. Однак, для місій у космосі, авіаційної і космічної промисловості, а також для навігаційних та комунікаційних систем, магнітні бури можуть бути потенційною загрозою, і вони вивчаються для забезпечення належного захисту і безпеки.

Що можна зробити для збереження здоров’я організму

Залишайтесь в безпечному місці. Уникайте перебування на відкритих просторах під час сильних магнітних бур, оскільки це може підвищити ризик ураження.

Оберігайте очі. Якщо є ймовірність сильних сонячних спалахів під час магнітних бур, уникайте дивитися безпосередньо на сонце і використовуйте захисні окуляри.

Залишайтесь гідратованими. Підтримуйте достатній рівень гідратації, особливо в гарячу погоду, що може супроводжувати магнітні бури.

Слідкуйте за здоров’ям. Якщо ви відчуваєте дискомфорт або несподівані зміни у здоров’ї під час магнітних бур, зверніться до лікаря.

Будьте готові. Майте при собі необхідні медичні препарати або засоби першої допомоги у разі необхідності.

Важливо пам’ятати, що магнітні бури можуть впливати на роботу деяких електронних пристроїв, тому рекомендується дотримуватись вказівок виробників і вимкнути чутливі пристрої під час сильних бур.

Які пристрої чутливі до магнітних бур

Деякі електронні пристрої можуть бути чутливими до магнітних полів, особливо під час сильних магнітних бур. Ось деякі з таких пристроїв:

Комп’ютери та ноутбуки. Жорсткі диски, монітори і процесори можуть бути чутливими до магнітних полів.

Смартфони та планшети. Магнітні поля можуть впливати на роботу екранів та інших компонентів смартфонів та планшетів.

Телевізори. Магнітні поля можуть викликати спотворення на екрані телевізорів з катодно-променевою трубкою (CRT).

Електронні годинники. Магнітні поля можуть впливати на точність та роботу електронних годинників.

Електронні медичні пристрої. Деякі медичні пристрої, такі як кардіостимулятори або імплантовані медичні пристрої, можуть бути чутливими до магнітних полів.

Аудіо- та відеозаписуючі пристрої. Магнітні поля можуть впливати на магнітні носії, такі як аудіокасети і магнітні стрічки.

Електронні ключі та картки доступу. Магнітні поля можуть впливати на магнітні смуги, що зберігають інформацію на картках доступу або банківських картках.

Щоб уникнути можливих проблем з цими пристроями під час магнітних бур, рекомендується дотримуватись вказівок виробників, вимикати пристрої у разі необхідності та тримати їх подалі від сильних магнітних джерел.

Які ризики для організму під час магнітних бур? 

Під час магнітних бур організм може стикатись з різними ризиками через вплив сонячних сонячних спалахів та магнітних бур на Землю. Ось деякі з можливих ризиків:

Ризик для електроніки. Сильні магнітні поля можуть впливати на роботу електронних пристроїв, таких як комп’ютери, телефони, медичні пристрої тощо, і спричинити їх несправність або пошкодження.

Ризик для супутників і комунікацій. Магнітні бури можуть впливати на роботу супутників і комунікаційних систем, що призводить до збоїв у навігації, зв’язку і телекомунікаціях.

Ризик для здоров’я. Хоча низькі рівні магнітних полів, які виникають під час звичайних магнітних бур, зазвичай не вважаються шкідливими для здоров’я, сильні сонячні спалахи можуть випромінювати небезпечні дози радіації, що може бути шкідливим для астронавтів у космосі або пасажирів на великих висотах в літаках.

Ризик для електропередач. Сильні магнітні бури можуть спричинити перенапруги в електричних мережах, що може призвести до відключення електроенергії та пошкодження електричних приладів. 

Ризик для навколишнього середовища. Сонячні спалахи можуть впливати на верхні шари атмосфери, що може призвести до збільшення радіаційного рівня у певних районах.

Що робити для кращого самопочуття під час магнітних бур

Потрібно дотримуватися простих рекомендацій, які допоможуть покращити стан:

• пийте більше рідини, зокрема зеленого або трав’яного чаю;
• відмовтеся від алкоголю, сигарет, кальяну, кави;
• зменште кількість смаженої, жирної та гострої їжі в раціоні;
• додайте більше зелені й сезонних овочів;
• проводьте більше часу на свіжому повітрі, провітрюйте приміщення;
• гуляйте пішки;
• намагайтеся менше нервувати;
• додайте контрастний душ перед сном до свого щоденного розкладу.

Також завжди майте з собою ліки від головного болю.