Захід був спрямований на підвищення обізнаності школярів про важливість психічного благополуччя та формування навичок турботи про себе. У дружній атмосфері учні разом зі спікерками вчилися краще розуміти себе, розпізнавати власні емоції, знаходити внутрішні ресурси для самопідтримки. Лекція поєднувала теоретичні знання з інтерактивними вправами, що зробило її живою, динамічною та по-справжньому цінною для кожного учасника. Особливий інтерес викликали такі активності, як вправа «Норм чи стрьом?», творчі завдання з маркерами та вправи на командну взаємодію — саме вони допомогли учням не лише засвоїти інформацію, а й емоційно її прожити.

Після заходу своїми враженнями поділилися самі учасники. Ілля з 10-Б класу зазначив: «Було цікаво. Багато чого нового дізнався. Мені все сподобалося, і те як проводилася лекція, і загалом інформація, інтерактиви. Лекція чудова!».

Даня з 10-А классу також поділився враженнями: «Я під час цієї лекції зрозумів, що ментальне здоров’я — це дуже важливо. Сподобався інтерактив „Норм чи стрьом?“, а також плескати в долоні та малювати маркерами. Дякуємо Вам!».

Даня з 10-Б додав: «Після цієї лекції я зрозумів, що ментальне здоров’я треба підтримувати, що це важливо».

Щиро вдячні адміністрації гімназії №10 за співпрацю, а учням — за відкритість, активність та щире зацікавлення. Такі зустрічі — це ще один крок до свідомого ставлення до власного емоційного стану та турботи про себе. Продовжуємо говорити про важливе разом, бо ментальне здоров’я — це основа гармонійного життя.

Прес-служба Полтавського державного медичного університету

www.pdmu.edu.ua