20 сентября 2023 г. Они принесут заметную пользу, даже если начать следовать им после 40. В июле 2023 года группа специалистов
Здоровье
- Боль в правом боку: как понять, что это аппендицит 27 февраля 2025 г. Боль в правом боку — тревожный симптом, который может свидетельствовать о различных заболеваниях, начиная от незначительных расстройств пищеварения и заканчивая серьёзными воспалительными процессами. Одной из наиболее...
- Брокколи против рака, диабета и жировой болезни печени 27 февраля 2025 г. В последние десятилетия наука все больше подтверждает, что питание играет ключевую роль в профилактике и лечении хронических заболеваний. Одним из самых полезных продуктов, привлекающих внимание исследователей,...
- Тибетская система питания для хорошего самочувствия ранней весной 27 февраля 2025 г. С приходом весны наш организм переживает перестройку: изменяется обмен веществ, снижается уровень энергии, а иммунная система адаптируется к новым условиям. В этот период особенно важно поддерживать...
- Как противостоять внешнему негативу — health info 26 февраля 2025 г. Жить в обществе, где критика и негативные высказывания стали нормой, непросто. Каждый из нас сталкивается с осуждением со стороны окружающих – будь то друзья, коллеги, родственники...
- Натуральный биостимулятор против старения организма 26 февраля 2025 г. Женьшень лечебное средство используется с незапамятных времен. Первое же письменное упоминание о нем появилось в древнекитайской медицинской рукописи «Шэнь-нун-бэн-цао», которое датируется XVI веком до н. э....
Что заставляет беспокоиться и лишает сна? Война, проблемы на работе, двойки у ребенка, нехватка денег? Пока вы ворочаетесь в постели
19 сентября 2023 г. Возможно, вы уже знаете, что рацион питания влияет на ваше здоровье, но знали ли вы, что
19 сентября 2023 г. Этот способ может помочь, но важно понимать, как именно он работает. В интернете можно найти немало
18 сентября 2023 г. Почему вам стоит включить в свою диету продукты, которые обладают противовоспалительными свойствами? На это есть множество
18 сентября 2023 г. Гормон кортизол вырабатывается в организме как реакция, выработанная организмом в процессе эволюции. Суть ее заключается в формуле «беги
18 сентября 2023 г. Состояние может быть опасным, но только при определённых условиях. Синдром белого халата — это феномен, при
16 сентября 2023 г. Хорошее увлажнение организма может предотвратить и облегчить неприятные спазмы. Мышечные спазмы в ногах возникают, когда мышца непроизвольно
16 сентября 2023 г. Дыхание может напрямую влиять на деятельность мозга, в том числе на состояние возбуждения и функции мозга
16 сентября 2023 г. Выясняем, может ли гаджет на прикроватной тумбочке вызывать рак или разжижать мозг. В 2019 году некоммерческая организация
15 сентября 2023 г. Помимо заботы о питании и отказа от табака, для укрепления сердечно-сосудистой системы необходимо регулярно заниматься физическими
15 сентября 2023 г. С каждым днем у нас есть возможность стареть, но какие-то из аспектов старения мы можем контролировать.
15 сентября 2023 г. Методы когнитивно-поведенческой терапии из статьи позволят проанализировать своё поведение и выбраться из капкана эмоций. Самая частая
Многие люди часто рассказывают об удивительном явлении: их тошнит и укачивает в такси, но они не испытывают дискомфорта, когда сами
14 сентября 2023 г. Во время лечебных сеансов скелетные мышцы (прежде всего нижних конечностей) работают полноценно, то есть за себя
14 сентября 2023 г. Тромбофлебит — воспалительное заболевание вен, при котором внутри них образуются сгустки крови. Со временем они блокируют