14 та 15 жовтня К-індекс магнітних бур досягнув 4-го рівня — жовтого. Незначні недуги могли відчувати метеозалежні люди. В середу, 16 жовтня сонячна активність підвищилась до К-індексу 5 (червоний рівень). І вже відзавтра геомагнітна обстановка прийде в норму з К-індексом 2.

Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на SpaceweatherLive.

Магнітна буря з K-індексом 5 є помірною за інтенсивністю, але вона все ж може вплинути на здоров’я деяких людей, особливо тих, хто чутливий до змін у геомагнітному полі Землі. Основні наслідки для здоров’я включають:

• Підвищена втома та слабкість. Під час магнітних бур багато людей можуть відчувати швидку втому або занепад сил, навіть якщо вони не виконували важкої фізичної роботи.
• Головні болі та мігрені. Люди, які схильні до мігрені, можуть помітити посилення симптомів, включаючи інтенсивні головні болі, нудоту, запаморочення.
• Коливання артеріального тиску. Гіпертоніки та гіпотоніки можуть відчувати перепади артеріального тиску, що супроводжується відчуттям пульсації в скронях, тахікардією або загальною слабкістю.
• Проблеми зі сном. Магнітні бурі можуть впливати на якість сну. Люди можуть мати проблеми з засинанням, відчувати неспокій або періодичні пробудження вночі.
• Психоемоційний стан. Підвищена дратівливість, тривожність та депресивні стани часто супроводжують магнітні бурі, особливо у людей з нестабільною нервовою системою.
• Порушення роботи серця. Ті, хто має проблеми з серцем, можуть відчувати перебої в ритмі, підвищену серцеву активність або загострення хронічних серцевих захворювань.

Уникнути повного впливу магнітної бурі складно, але можна мінімізувати симптоми. Важливо пити більше води, обмежити фізичну активність, дотримуватися здорового сну та уникати стресу.